本部

明日27日の本部レッスンスケジュールです🌹 13:15 ピラティス 17:40 プライベート 18:30 子どもバレエ となります(*^^)v 一気に寒くなりましたね! 風邪の予防に適度な運動も大切です。 寒いと外に出たくなくなりますが、アクティブに過ごしましょう!! ...

明日26日の本部レッスンスケジュールです★ 19:00 イベール です。 先週の日曜お休みからの今週の日曜日クラスでした。23日のスタジオも祝日でお休みだったので、皆様とお会いして新鮮な感じがありました。 一生懸命にクラスを受けて下さる皆様から、私も もっともっと頑張れる!とパワーをもらいました。 クラスの質を更に上げていきたいと思います( ͡° ͜ʖ ͡°) 今日もスタジオにいらして下さった皆様、ありがとうございました!  ...

明日25日の本部レッスンスケジュールです!(^^)! ~13:10 プライベート 13:15 ピラティス 14:30 バレエ① 15:35 バレエ② となります☆彡 よろしくお願いいたします。 今日はクリスマスイブ🎄 昨日から子どもたちへのクリスマスの準備に追われておりますε≡≡ヘ( ´Д`)ノ 喜んでもらえるといいのですが・・・    ...

来年1月のホットピラティスのスケジュールです(^^)/ ≪昼の部≫ 17日(火)13:15 ≪夜の部≫ 18日(水)19:00 です。 来年よりホットピラティスのシステムが少し変わります。 チケットの方→従来通り フリーパス券の方→1回1000円でお受けできます。(特例あり:お問い合わせください) ホットピラティスの受講に関しましてはご予約が必要です。 よろしくお願いいたします。 白鳥踊っています♪...

今月発売のシティ情報ふくしまにスタジオの記事が掲載されております。 ぜひご覧ください。 1/24まで入会金無料です! この機会にお友達にもぜひご紹介くださいね(*^^)v...

明日はクリスマスイブです🎄 子どもバレエのお友達にクリスマスプレゼントが届いています🎁 🎅クリスマスでもレッスンを頑張る子どもたちへの🎅🎁です。 明日も楽しくレッスンしましょうね! 14:30 子ども特別クラス 15:15 子どもバレエ よろしくお願いいたします。 ドキドキ❤です...

1月のプライベートレッスンスケジュールです(^_-)-☆ ご希望の方は29日までにご連絡ください。 土曜日 7日21日 14:30 14日 14:00 28日 14:00 16:20 日曜日 8日15日29日 12:40 火曜日 10日17日24日31日 17:40 水曜日 11日18日25日 12:40 男の子もメイクします!!  ...

明日23日のスタジオはお休みとなります<m(__)m> 24日(土)は通常通りレッスンを行います☆彡 よろしくお願いいたします。 上手く踊れるといいな(´∀`*)  ...

昨日の子どもバレエクラスは少人数だったので、ゆっくり&しっかりレッスンしました。 寒い時期のレッスンですが、ストレッチは大切です!! 冬のに頑張ってストレッチをしていると、温かくなった時に身体が柔らかくなっているのです (´∀`*) 冬眠しないで、ストレッチしましょうね☆彡 この冬の頑張りが差を生みますよ!(^^)!      ...

明日22日の本部レッスンスケジュールです(^_-)-☆ 13:15 イベール です。 今月は股関節の外旋について! 股関節の場所や動きをチェックしながら楽しくレッスンをします☆ よろしくお願いいたします( `・∀・´)ノ (`・ω・´)シャキーン    ...