明日9日の本部レッスンスケジュールです(^_^)v 13:15 バレエ 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります(*‘∀‘)❤ 13:15からのバレエは、バーレッスン中心のクラスです。ピラティスよりも少しハードになります。脳も使います((+_+))興味のある方は、一度ご参加くださいね☆...
明日の伊達支部のスケジュールは、 10:00 ベーシックピラティス となります❣ よろしくお願いします(^^)/ ...
昨日の子どもバレエクラスのレッスン報告です(*‘∀‘) 昨日はストレッチと足上げの強化でした。 ストレッチでは、とうとう彼女が！ みんなが目指しているアレを＼(^o^)／達成しました～！！ 経験したことのない身体の変化についていけなくて、目がウルウルしてしまいましたが脱内股です☆ 外向きにしていないと、足に違和感があるそうですよ☺ 脚の開きもガラッと変わりました。 [caption id="attachment_2134" align="alignnone" width="300"] おめでとう❤[/caption] これからバレエがもっと楽しくなりますよ。 みんな出来るようになります！ 大切なのは、「目標に向かってやる！」それだけです。 必ず出来ます( ｀ー´)ノ...
明日９日の本部スケジュールです('◇')ゞ 13:15 イベール です！ 今月のイベールは、骨格について今は「上肢帯」について。三角筋の場所がよく分かります☺ よろしくお願いいたします！！...
明日7日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 12:40 プライベート 13:15 ピラティス となります☺ 今日は暑いですね(*_*; 9月なのに・・・(+o+) 明日もよろしくお願いいたします！...
明日の伊達支部のスケジュールです🍁 10:00 ベーシックピラティス 水曜日のベーシックピラティスは、今月から隔週ではなく毎週行いますので、 是非いらしてくださいね☺♪...
[caption id="attachment_2115" align="alignnone" width="300"] ２日のレッスン後[/caption] 居残りしてレッスンしたり、お話ししたり・・スタジオの雰囲気がとてもいいです(*‘∀‘) 上手になりたいという気持ちが上手になるんだなぁとつくづく感じました。 [caption id="attachment_2116" align="alignnone" width="300"] ４日のレッスン後です(^^)/[/caption] いつのまにか体に浸みこんでいて、出来ないと何か物足りなくなるのがバレエです(´-｀*) みんなバレエが大好きです！！ レッスン後は、大きい子たちとおしゃべりタイム(^^♪これもまた楽しい時間でした☆...
明日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 13:15 ピラティス 18:30 子どもバレエ となります(^_^)v ...
明日の伊達支部のスケジュールは 10:00 リドゥバレエ となります！ よろしくお願いいたします (^ω^)♫...
明日5日のレッスンスケジュールです(^_^)v 19:00 イベール 今月のイベールのテーマは上肢帯！聞こえは難しいですけど、肩や肩甲骨を気持ち良く動かす時間もあります☆ お待ちしております(^-^)/...