本部

13 9月

Posted at 21:15h in 本部

明日14日のレッスンスケジュールです☆ 12:40 プライベート 13:15 ピラティス となります(^-^)/ よろしくお願いします♡...

12 9月

Posted at 15:35h in 本部

      明日13日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 13:15 ピラティス 17:40 プライベート 18:30 子どもバレエ となります☆ 子どもバレエの昇級テスト用のレッスンも可能な範囲でですが、クラス内で行っております。 今回は余裕でも次の昇級テストの自信がないという方は、自宅での復習はもちろん、クラスも集中して頑張ってくださいね( ｀ー´)ノ  ...

11 9月

Posted at 17:04h in 本部

日曜日のバレエクラス、盛り上がり良く楽しいクラスになっています。 前半は軽めのストレッチから始まって、バーレッスン。後半はバーレッスンの残りと身体を柔らかくするストレッチと簡単なフロアレッスンという構成になっています。 毎回テーマがあって、そのテーマに沿ってクラスを進めます。 つい最近までは、「お尻」今日は、「肩・背中・お腹」」でした。皆さん筋肉痛になるようで、素晴らしいことだなぁと思っています。 一度のレッスンでも、集中すると身体のラインがかわって美しくなります。そんな皆さんを拝見していると、私はとっても嬉しくなります。 ますます美しくなりましょうね！！しっかりお手伝いさせて頂きます。 今日は、イベールダンサーのまおちゃんもレッスンに参加しました。１週間で４回もバレエしました(*^^)v凄いですね☆ 大人の方も、お子さんも、真剣にクラスを受けて下さるので、私もどんどん真剣です(´▽｀) これからも一緒に頑張りましょうね！ お疲れ様でした☆ ...

11 9月

Posted at 16:47h in 本部

明日12日の本部レッスンスケジュールです(^_^)v 19:00  イベール です(*‘∀‘) 今月のテーマ「骨格」前半は上肢帯でした。肩甲骨・鎖骨&上腕骨から手首までの間をイベールしました。後半はパーツをチェンジしてクラスを行います。 お楽しみに＼(^o^)／...

10 9月

Posted at 22:38h in 本部

♪まずは皆様にご報告♪ 特別クラスメンバーが、全員開脚をクリアしました。 今日の特別クラスは、ストレッチクラス！徹底的にストレッチをしました。みんな良く頑張ってくれました☆クラスの後で居残りまでして頑張りました！！ 身体が柔らかくない特別クラスメンバーをみんなで応援してのパーフェクト☆とても素晴らしかったですよ。 [caption id="attachment_2165" align="alignnone" width="300"] みんなの脚がまっすぐ綺麗に伸びています。[/caption] 子どもクラスでも、脚上げ強化しました。レッスン後で「今までと違う身体になった」と言う子もいました。 小さい子も弱音を吐かずに努力して偉かったです。 来週また頑張りましょうね！ みんな本当にお疲れ様でした(^_^)v...

10 9月

Posted at 22:28h in 本部

昨日のレッスン報告です☆ [caption id="attachment_2150" align="alignnone" width="300"] みんなとっても仲良しです☺︎[/caption] 今月末の昇級テストに向かって頑張りました(^-^)/ 白が確定したお友達は、次に向かって頑張って下さいね！...

10 9月

Posted at 14:10h in 本部

明日11日の本部レッスンスケジュールです♪♪ 13:15 ピラティス 14:30 バレエ① 15:35 バレエ② となります(^_^)v そろそろ身体を動かす事も気持ちよく感じる季節が(^_^)v   楽しくレッスンしましょう！！...

10 9月

Posted at 12:18h in 伊達支部, 本部

発表会の集合写真＆スナップ写真のサンプルが出来上がりました！ 写真のサンプルは、SAYAKA先生と私と一緒に撮った写真のみとなっております(・。・; 写真サンプルは、ラウンジ等にございますのでご覧ください★ 写真のお申込みは来週末からとなります！ 準備が整いましたら、お申込みの封筒をレッスンにいらした方にお渡し致しますので、もう少々お待ちくださいね(^_-)-☆   [caption id="attachment_2149" align="alignnone" width="300"] こんなです(*‘∀‘)[/caption]...

09 9月

Posted at 17:19h in 本部

明日10日本部レッスンスケジュールです(^^♪ 13:15 プライベート 14:30 子ども特別クラス（新） 15:15 子どもバレエ となります☆ よろしくお願いいたします＼(^o^)／...

08 9月

Posted at 17:27h in 本部

明日9日の本部レッスンスケジュールです(^_^)v 13:15 バレエ 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります(*‘∀‘)❤ 13:15からのバレエは、バーレッスン中心のクラスです。ピラティスよりも少しハードになります。脳も使います((+_+))興味のある方は、一度ご参加くださいね☆...