本部

金曜日の子どもバレエクラスはいつも賑わっています♪☺♪ 昇給テスト効果か、みんな一生懸命レッスンをしています。バーレッスンの凄さは、まだ分からないかもしれませんが、この頑張りと積み重ねは 必ず後々の自分自身の財産になります☆ 今はトゥシューズが痛かったり、上手くバランスが取れなかったりするかもしれませんが、練習した分だけ上手になるのは間違いありません。 ストレッチも、今は大変でもいつか必ず気持ち良く脚を伸ばせる日はやってきます(^_^)v 諦めないで頑張りましょうね~!!...

明日2日の本部レッスンスケジュールです!(^^)! 13:15 ピラティス 14:30 バレエ① 15:35 バレエ② となります(^^♪ ピラティスでお腹をくぼませて、くぼませたお腹の実践をバレエでしましょう!! 明日もお待ちいたしております(^_-)-☆...

いただいたイチジクのジャム [caption id="attachment_2309" align="alignnone" width="300"] なんと食べ比べできてしまうのです(*´▽`*)[/caption] 甘さ控えめのジャムなので、イチジクの味がしっかり味わえます♡ 幸せ気分( ^^) _U~~ 今日は久しぶりのすっきりとした青空!! 天高く馬肥ゆる秋・・おいしい季節です☆ が、食べ過ぎには注意ですね('◇')ゞ...

いつも笑顔が素敵なHさんから、おやつにいただいたのですが 商品名通り、本当に絶品でした(*^-^*) 今、「濃厚」ブームですね。後引くおいしさで濃厚だと、本当に止まらなくなりますが、個包装だったので助かりました☺ もち吉さんの‘‘絶品チーズ煎餅‘‘ぜひ食べてみてください!! Hさん ありがとうございました(*´▽`*) ...

明日30日の本部レッスンスケジュールです!(^^)! 13:15 バレエ 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります⁂ 明日で9月も終わりですね(';') 今年もあと・・いやいやそんな話は( ;∀;)明日も楽しくレッスンしましょう!!...

ARCH シリコンバンドです! シリコン素材のフットバンドで足のアーチ(かかと・つちふまず)の安定性をサポートするという商品をお取り寄せしてみました☆彡 つちふまずのアーチが潰れるの助けるので、疲労軽減の効果もあり! つちふまずの筋肉を意識するので、つま先を伸ばす筋肉も意識することが出来る!! とあります('◇')ゞ この商品とても人気で、サイズによっては品切れ、次回の入荷が来年というプレミア物です('ω')ノ 1日30分から装着トレーニング(?) 試します!!  ...

10月のプライベートレッスンのお申込み締め切りは明日になっております。締め切り後でも空きがありましたらレッスン可能ですが、ご希望の日時がある方はご予約くださいね!(^^)! スケジュールは以下の通りです。 日曜日 2日30日 12:40 火曜日 4日11日18日25日 17:50 水曜日 5日12日19日26日 12:40 土曜日 1日15日29日 14:00・14:30・16:30 土曜日 8日22日 14:00・16:30 よろしくお願いいたします<m(__)m>...

朝晩涼しかったり、日が短くなってきたり、、 少しずつですが、秋の気配が感じられるようになりましたね(*´ω`) これからは、体を冷やさないように寒さ対策が必要です。 そこで今日は、チャコットさんのレッグカバーソックスのご紹介です🌹 レッグカバー(ウォーマー)とソックスの機能が一緒になった商品です。 足の甲の部分から足先が出せるようになっていて、普通に履いたらソックスとして。つま先を出したらレッグウォーマーとしても使えるのです(*^^)v ピラティスでもバレエでも、スタジオの行き帰りにも使えそうです♪♪ 気になるお値段は3900円(+消費税)とお手頃です。 色は、グレー・ピンク・サーモンピンク・ライラックの4色です。 商品は、今週いっぱいラウンジにありますのでご覧ください。 (※すべて一色ずつですので品切れの場合お取り寄せも可能ですのでおっしゃって下さいね!)...

昨年の11月の発表会と今年の8月の発表会 [caption id="attachment_2280" align="alignnone" width="225"] 上が昨年で、下が今年です(^^)/[/caption] 並ぶ場所があまり変わってないので、変化がよく分かりますね☆彡 背筋や首がすっきりと伸びて綺麗になったとか、大人になったなぁとか・・・今日もしみじみ(*´ω`) 次の発表会でも違ってくるんでしょうね(*^_^*)楽しみです♪...