本部

朝仙台へ行ってきました! バレエとフェルデンクライスの個人レッスンと、春先から新たに始めるお仕事の打ち合わせをしました。 その後、 福島に戻ってスタジオで2クラス٩( ''ω'' )و その後 伊達でクラス その後 隣接の整骨院のお手伝い 終了時刻は8時過ぎ フル回転でした٩( ''ω'' )و 後日改めてお伝えいたしますが、伊達の日曜クラスの人数が増えたため、3月よりクラスを増設いたします。 レッスン時間が変更になってしまう方にはご迷惑をおかけしますが、より丁寧な指導をさせて頂きますのでご了承くださいませ<m(__)m>   昨日フル回転の私は、今日も元気ですが、筋肉痛です(*´Д`)...

明日5日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ レッスン開始時刻が少し変わっていますのでご注意ください<m(__)m> 13:30 ピラティス 14:35 バレエ① 15:40 バレエ② となります。 よろしくお願いいたします! ...

昨日の子どもバレエのレッスン報告です(*^^)v 昨日は集中レッスンでした。 バーレッスンからフロアレッスンまで事細やかに(; ・`д・´) でもみんな本当に一生懸命頑張ってついてきてくれました。 レッスンに参加した まおちゃん&るなちゃん&なのはちゃんお疲れ様でした❤ でも、普段のレッスンの時についながしてしまうような細かい部分がチェックできたので良かったですね(*^^)v 昨日分かったことを、次のクラスの時に他のお友達に教えてあげてくださいね☆彡...

今日はあいにくの雪模様でしたが、イベールのレッスンにお越しいただいた方々ありがとうございました❤ 今月のテーマは「手&足」です。 今日と今度の月曜日は、骨格についてイベります(^^♪ 手と足の骨格・・・骨の数がとても多い部位ですが、普段意識することが少ない部分でもあります。 特に足については、全体重を支えてもらっているにも関わらずケアしてあげる時間もあまり持たないと思います。 ご自分の身体をよく知って動かすエクササイズがイベールです。今月はリラクゼーション効果もありますヽ(^o^)丿 お時間のあるかたは、ぜひご参加くださいね☆彡 ...

明日3日の本部レッスンスケジュールです(^^)/ 13:15 バレエ 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります❤ 今日もまた雪が降ってしまいましたね( ;∀;) 国見のクラスが雪で今日もお休みになってしまいました(*´Д`)( ;∀;) 明日は節分!暦の上では土曜日から春です🌹 早く春がくるといいですね!! ...

昨日の子どもバレエのレッスン報告です(^^)/ 新しい曲の練習は、小さい子たちは分からない所をしっかりお姉さん達に聞きながら練習をしたので前で踊れるようになりました!! 立派ですね(*^^)v 細かい部分でも「どう踊るのかな?」と思っていると気持ちよく踊れないので、不安がないようにしっかり聞いて自信をもって踊れるようにしましょうね。 お姉さんたちはさすがです(^^)/振り覚えも早くなってきました。 次は特別クラスの踊りに入りますよ!!!...