26 2月 2/27 本部レッスンスケジュール
明日27日の本部レッスンスケジュールです! 13:30 空ピラ(残り2名様) 19:00 お休み となります☆ よろしくお願い致します(^○^)...
明日27日の本部レッスンスケジュールです! 13:30 空ピラ(残り2名様) 19:00 お休み となります☆ よろしくお願い致します(^○^)...
3月の本部レッスンスケジュールをスタジオ、スタジオ前のラウンジに掲示致しましたのでご覧ください。 《休講》 10日 13:15 ピラティス 15日 13:15 空ピラ 《新子どもバレエクラス》 奇数週の16:30より子どもバレエクラスを行います。 タイムスケジュール 16:30 プレバレエクラス 17:00 子どもバレエクラス 発表会の準備に入りましたら↓ 16:30〜17:30子どもバレエクラス 17:30〜18:00振付レッスンとなります。 3月もよろしくお願い致します♡ ...
明日26日の本部レッスンスケジュールです! 13:30 フォームローラー 19:00 一般バレエ となります(*'▽'*) よろしくお願い致します♡...
明日25日の本部レッスンスケジュールです! 13:15 ピラティス 18:30 子どもバレエ となります(^-^) よろしくお願い致します☆...
明日23日の本部レッスンスケジュールです☆ 13:15 空ピラ(空きあり) 14:30 バレエ① バー、ストレッチ 15:35 バレエ② フロアレッスン となります♡ よろしくお願い致します(^_^*)...
明日22日の本部レッスンスケジュールです(^.^) 14:45 プレバレエクラス 15:15 子どもバレエ となります☆ よろしくお願い致します!...
明日21日の本部レッスンスケジュールです! 13:15 バレエ 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります☆ よろしくお願い致します(^-^)...
明日20日の本部レッスンスケジュールです(^ ^) 13:30 空ピラ(開講致します) 19:00 空ピラ(開講致します) となります☆ よろしくお願い致します☆...
明日19日の本部レッスンスケジュールです☆ 13:15 ピラティス 19:00 リドゥバレエ となります(^ ^) よろしくお願い致します♪...
最近スタジオで人気の空ピラ 日曜日の予約が取りにくくなっております m(_ _)m 今は、新しいテクニックを取り入れずに どんどんハンモックに慣れて、どんどんテクニックに慣れてみよう! をテーマにしているので、定員枠を増やしてクラスをしています。 空ピラの予約法は、グループラインに登録していただき、ご希望日時をメッセージいただく形になっております。 攻略法その① 誰よりも早くメッセージを入れる 攻略法その② 入れなかったら、次に出来る日時の予約をいち早く入れる でしょうか…_φ(・_・ ちなみに 木曜日の夜の空ピラは比較的空いていますので、オススメです。 空ピラは、不安定なハンモックの上でバランスを取りながら動きます。 「バランスを取って動く」この意味は、空ピラ経験者こそが分かる独特のそれです。 ハンモックの上でのクールダウンは、なんとも言えないセレブな気分になれます♪ 始め船酔い気分になる事もありますが、必ず慣れます!! 空ピラ未経験の方は、ぜひ一度お試しくださいませ (^o^)...