本部

明日8日の本部レッスンスケジュールです(^^)/ 12:40 プライベート 13:15 ピラティス 19:15 イベール となります☆彡 よろしくお願いいたします!(^^)! 暑さ寒さも・・・お彼岸までもう少し我慢ですね。。。...

先週の土曜日の子どもバレエクラスのレッスン報告です(*‘∀‘) プライベートレッスンでヴァリエーションの練習をしたダンサーさんは、一人の踊りも皆の踊りも練習しないといけないので忙しそうですε≡≡ヘ( ´Д`)ノ でも、発表会に向かってみんなとても楽しそう♬ 目標に向かって頑張る姿は素敵ですね!(^^)! みんなが°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°キラキラ光るようにしっかりサポートしたいと思います。  ...

明日7日の本部レッスンスケジュールです☆ 13:15 ピラティス 17:40 プライベート 18:30 子どもバレエ となりますヽ(^o^)丿 よろしくお願いいたします!!   今日は昨日に引き続き暖かですね(^^)/ 春は一歩ずつ近づいているんだなぁと安心します🌸 考えてみたら、桜もあと一か月位なのですね❤...

今月より毎週月曜日のイベールは水曜日19:15にお引越しです★ よろしくお願い致しますm(._.)m   今日はジム→本部→伊達支部でクラスでした。 充実の日曜日です(^^)v 伊達支部子どもバレエクラス盛り上がりました! 明日レッスン報告致します❤︎...

昨日のスタジオレッスン報告です٩( ''ω'' )و 午後の大人バレエクラスでは、アンディオールについてしっかりレッスンをしました。 大人バレエクラスは、考えながら身体を動かしたい!けど曲にも合わせて動かさないと!!が面白味だと思います(^_-)-☆ 皆さんのボディラインが見る見るうちに綺麗になっていくので嬉しい限りです♪   夕方は、子どもバレエクラス(*‘∀‘) 伸び盛りの子どもたちが楽しくレッスンしました。 「とにかくバレエが大好き」「トウシューズを履きたい」など本人の声が聞こえる子の成長は素晴らしいと思いますヽ(^o^)丿   最後のピラティスクラスでは、セラバンドを使ったレッスンをしました。 呼吸と腹筋の関連性を体で感じてもらえたら・・と思っています。 お腹をへこませたい!!という方はもちろんですが、腰痛など健康面でお悩みのある方には、呼吸もとても重要です。 来週も続けてレッスンしたいと思います。  ...

新しいイベールクラスが昨日からスタートしました(^^)/ 今月のテーマは「肩甲骨」 骨格・動きについて知って動かします。。 肩甲骨の実際の動きを目で見てから動かしてみると、動きが大きく変わります °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 動きの中で、皆さんの背中がとてもすっきりとしていくのが分かるので面白いです♪ 肩こりでお悩みの方は、レッスンに参加してみて下さいね(^^)/...

明日3日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 13:15 バレエ 17:10 振り付け(メンバーは表でチェックしてください) 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります。 よろしくお願いいたします❤ 明日はひな祭り~ ...