Author: 鈴木雪絵

06 11月

Posted at 16:02h in ブログ, 本部

土曜日のアドバンスクラスは「筋トレ！！」 辛いとお休みモードに入ってしまうので、寝た状態のトレーニングは避けたいのですが・・ プリエの感覚をつかんでもらう目的での筋トレでした。 その後のクラスでは、いつもと少し違ったバーレッスンができていたようでした(^_-)-☆ 頑張った分だけ上手になるんです。 本当に頑張った分だけなのです！！...

04 11月

Posted at 14:04h in お知らせ, 伊達支部

明日5日の伊達支部レッスンスケジュールは、 13：30～　ベーシックピラティス 17：00　　子どもバレエ（未就学のお子様） 17：30　　子どもバレエ となります🍎 17：00からの子どもバレエくらすでは、お手伝いしてくれるお姉さんを募集しています。 お手伝い可能な方は、時間にスタジオにいらしてくださいね☆彡 よろしくお願いいたします(*'▽')✧˖°...

04 11月

Posted at 11:55h in お知らせ, 本部

明日5日の本部レッスンスケジュールです(*^^)v 13:15 ピラティス 14:30 バレエ①（ストレッチ・バー） 15:35 バレエ②（バー・フロア） となります。 よろしくお願いいたします<(_ _)> ※来週の日曜のクラスはお休みとなります。  ...

03 11月

Posted at 10:13h in ブログ, 本部

火曜日の子どもバレエです(^^)/ 風邪をひいていても頑張るMちゃんは本当にバレエが好きなんです❤ 私もこのタイプです( ´艸｀) ジャンプしたりターンしたり、楽しくレッスンできました。 今は風邪が流行っていますので、手洗い＆うがいをしっかりしましょうね！  ...

03 11月

Posted at 10:09h in お知らせ, 本部

明日4日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 14:30 アドバンスクラス 15:15 子どもバレエ となります☆彡 ※来週11日のクラスはお休みとなります！ よろしくお願いいたします!(^^)!...