本部

10 7月

Posted at 09:55h in ブログ, 本部

土曜日は、介護支援センターふじの里さまへ慰問に行ってきました。 初めはドキドキ・・・ 喜んでもらえるか、緊張していたみたいですが終わったら こんなです↑ みんな２曲を踊ってきました(^^♪ たくさんのジュースとお菓子を頂いて帰ってくました。 楽しかったね！！ 次は本番ですよ☆ミ頑張りましょう！！...

10 7月

Posted at 09:36h in ブログ, 本部

明日は慰問！！ みんなとっても張り切っていました☺ バレエをしていたら、やっぱり誰かに見ていただけるのは嬉しい事です♫ だんだん人前で踊る事が慣れてきています☆彡 かっこいいですよ(^_-)-☆  ...

06 7月

Posted at 19:35h in ブログ, 本部

今月のイベールのテーマは「ローテーターカフ」 テーマに入る前に、今日は『肩にまつわる痛みについて』講習をしました。 40肩・50肩について学んだあとにローテーターカフのトレーニング٩( ''ω'' )و 意味や重要性が分かってレッスンをすると、より効率的になる事がお分かりいただけたと思います。 イベールはこんなお勉強もできてしまうのです(*^^)v いつ講習会になるかは？？です(^^)/ つぎの講習会もゲリラ的ですのでお楽しみに❤  ...

06 7月

Posted at 19:29h in お知らせ, 本部

明日7日の本部レッスンスケジュールです(^_-)-☆ 13:15 バレエ 17:10 プライベートレッスン 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります☆彡 よろしくお願いいたします！！ 明日は七夕ですね。綺麗な星空になるといいです。子どもバレエの後・ピラティスクラスの前後に空を見てみては？？...

05 7月

Posted at 18:32h in ブログ, 本部

衣裳を着て練習できる時間はほんの少しですが、衣装を着ると踊りがとても上手になります❤ ここにスポットライトが当たったら・・・°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° ワクワクな私です☺  ...

05 7月

Posted at 17:55h in お知らせ, 本部

明日6日の本部レッスンスケジュールです(^_-)-☆ 13:30 イベール となります☆彡 今月のイベールのテーマは「ローテーターカフ」 基礎からしっかり学んで動かしましょう！ よろしくお願いいたします<m(__)m>...