12 7月 7/13 本部レッスンスケジュール
明日13日の本部レッスンスケジュールです(*^^)v 13:30 イベール となります☆彡 よろしくお願いいたします!...
明日13日の本部レッスンスケジュールです(*^^)v 13:30 イベール となります☆彡 よろしくお願いいたします!...
明日12日の本部レッスンスケジュールです(*´ω`) 13:15 ピラティス 19:15 イベール となります☆彡 よろしくお願いいたします!!...
慰問から帰ってきての練習!! テンション高めのみんなでした٩( ''ω'' )و 本番まであと少し! 頑張ろうヽ(^o^)丿...
明日11日の本部レッスンスケジュールです(*^^)v 13:15 ピラティス 17:10 プライベートレッスン 18:30 子どもバレエ となりますヽ(^o^)丿 よろしくお願い致します!!...
明日は慰問!! みんなとっても張り切っていました☺ バレエをしていたら、やっぱり誰かに見ていただけるのは嬉しい事です♫ だんだん人前で踊る事が慣れてきています☆彡 かっこいいですよ(^_-)-☆ ...
明日9日の本部レッスンスケジュールです(*^^)v 13:15 ピラティス 14:30 バレエ① 15:35 バレエ② となります☆彡 よろしくお願いいたします<m(__)m>...
今月のイベールのテーマは「ローテーターカフ」 テーマに入る前に、今日は『肩にまつわる痛みについて』講習をしました。 40肩・50肩について学んだあとにローテーターカフのトレーニング٩( ''ω'' )و 意味や重要性が分かってレッスンをすると、より効率的になる事がお分かりいただけたと思います。 イベールはこんなお勉強もできてしまうのです(*^^)v いつ講習会になるかは??です(^^)/ つぎの講習会もゲリラ的ですのでお楽しみに❤ ...