明日のレッスンスケジュールです!(^^)! 14:30 子ども特別クラス 15:15 子どもバレエクラス となります\(^o^)/ よろしくお願いいたします。 子どもバレエクラスの新システム好評です♪♬♪...
明日のレッスンスケジュールです(^^♪ 13:15 バレエ(ご予約ください) 17:10 プライベート 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります(^^)/ 子どもバレエクラスでは、9月より新しい制度導入!! 詳細はレッスン時に(*^^)v...
明日のレッスンスケジュールです(^^♪ 13:15 ピラティス 17:50 プライベート 18:30 子どもバレエ 昨日発表会に参加してくださったダンサーの皆さまお疲れ様でした。 発表会を観にきてくださった方❤ありがとうございました。 今日は残務処理に追われていました(*_*; ...
明日のレッスンスケジュールです(^_-)-☆ 15:15 リハーサル 先日お知らせ致しました曲順で行います。 本番通り衣裳で行いますが、 ・子どもクラスレオタード ・大人レオタード ・イベールTシャツ は着用しないでください。 シューズ舞台用のサテンシューズでお願いします。 アナウンス・音響・舞台係の方はスタジオ内へお願い致します。 着替えにつきましては、大人更衣室・子どもラウンジで行って下さい。 STUDIOイベールバレエ発表会 2016 8月7日(日) 13:30~ 伊達市ふるさと会館MDDホール 入場無料ですのでお時間のある方は、ぜひいらして下さいね! [caption id="attachment_1864" align="alignnone" width="300"] Processed with MOLDIV[/caption]...
今月のイベールレッスンテーマは「内転筋」です。 [caption id="attachment_1854" align="alignnone" width="300"] Processed with MOLDIV[/caption] 筋肉の本来の作用を知って、その動作をすると・・・ 望んでいる筋肉にダイレクトにアプローチが出来るのです★ 今月のテーマの内転筋=内股の筋肉は、もともとお悩みが多い場所なのですが、運動の効果も分かりやすくて好評です(^^)/ 内転筋をトレーニングすると、ピラティスの効果もアップします♪♪ ただ何となく身体を動かすのではなく、お悩みのある部分に的確にアプローチをするエクササイズがイベール!! より効率的に体を動かしたい方は是非ご受講くださいませ(^◇^)...
発表会用にクラスのタイムスケジュールを作ってみました! [caption id="attachment_1853" align="alignnone" width="300"] なかなか(*‘∀‘)[/caption] 美は知なり 皆さまを美しさのお手伝い これからも頑張ります!!! ...
明日のレッスンスケジュールです。 13:15 バレエ(ご予約下さい) 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります!(^^)! よろしくお願いいたします☆...
明日のレッスンスケジュールです。 13:15 イベール です( ^_^)/~~~ 今月のイベールは、内転筋群です。 普段なかなかトレーニング出来ない部分ですので、美脚を目指す方にオススメです☆...