本部

21 11月

Posted at 08:54h in 本部

明日22日の本部レッスンスケジュールです(*^^)v 13:15 ピラティス 17:40 プライベート 18:30 子どもバレエ となります(^^)/ よろしくお願いいたします（´∀｀*）...

20 11月

Posted at 20:36h in 本部

明日21日の本部レッスンスケジュールです。 19:00 イベール となります^_^ 今月のテーマの広背筋は、バレエにもピラティスにも役立つエクササイズが入っています★ 是非ご参加くださいね(^｡^)...

19 11月

Posted at 13:33h in ブログ, 本部

昨日の子どもバレエクラスでは、たくさんジャンプしました☺ ジャンプは、みんなのテンションがかなりアップ♪♪ 自然とみんなの顔から笑顔がこぼれます✨ みんなで揃って綺麗なジャンプができるように練習しましょうね☆ そして来週は昇給テストがあります(^^)/ お家でも頑張れる内容ですので、自信がない方はしっかり練習してくださいね✌...

19 11月

Posted at 12:18h in 本部

明日20日の本部レッスンスケジュールです(*^^)v 12:40 プライベート（13:10まで） 13:15 ピラティス 14:30 バレエ① 15:35 バレエ② となります☺ よろしくお願いいたします！！...

17 11月

Posted at 15:09h in 本部

明日18日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 13:15 バレエ 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります(*^^)v 明日はミッキーマウスの誕生日！！  ...

16 11月

Posted at 16:53h in ブログ, 本部

最近火曜日のクラスは、ビシビシなのです٩( ''ω'' )و 「ここの力が抜けていますよ(; ･`д･´)」 立っていても、 「ここがやっぱり抜けています(; ･`д･´)」 とずっと言われます。 いつもより、さらに一生懸命レッスンしたい方は、一度ご参加ください。 昨日もビシビシでした↓ お疲れ様でした！！...

16 11月

Posted at 16:44h in 本部

明日17日の本部レッスンスケジュールです(*^^)v 13:15 イベール です☆ 今月のテーマの広背筋は「筋肉痛に・・((+_+))」との声が多く聞かれます。なかなか効果的です❤ よろしくお願いいたします。 なんと！！ スタジオの名前のアイスがあるのです( ﾟДﾟ) ...

15 11月

Posted at 14:52h in 本部

明日16日の本部レッスンスケジュールです(^^)/ 12:40 プライベート 13:15 ピラティス 19:00 ホットピラティス となります(*^^)v ホットピラティスは予約制です。参加ご希望の方はライン・メール等でご予約ください<m(__)m> ≪ホットピラティスに必要な物≫ ・マット、マットの上に敷くバスタオル ・汗拭き用のタオル ・1㍑以上の水、スポーツドリンク等 ・着替え ≪スタジオに入室される時間について≫ 18:45～18:55の間に入室をお願いいたします。 ※その他、ご不明な点がありましたらお問い合わせください！...

14 11月

Posted at 08:54h in 本部

明日15日の本部レッスンスケジュールです☺ 13:15 ホットピラティス 17:40 プライベート 18:30 子どもバレエ となります。 ホットピラティスは予約制となりますので、参加ご希望の方はメール・ラインなどでお知らせください(^^)/ 今日はスーパームーン☽ですね。見ることが出来たらいいですね♪...