お知らせ

10 1月

Posted at 13:19h in お知らせ, 本部

明日11日の本部レッスンスケジュールです♪ 13:15 バレエ 17:10 プレアドバンスクラス 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります！ よろしくお願い致します。   ※20日の休講には変わりませんが、イベール理事会開催となりました。。。 浜松と仙台の理事と会合してまいります♡...

09 1月

Posted at 17:09h in ブログ, 本部

七草粥は食べましたか？ ここ数年お正月らしいお正月を過ごしていなかった私(^_^;)哀れに思った(？)整骨院の患者様が、お餅と昆布巻きといか人参を作って届けてくださいました。 有難く頂戴して、季節の物を食べる事も大切だと感じた今年のお正月でした。   さて昨日のレッスン報告です。 レッスンに慣れているメンバーだった事もあったので、アダージョ・タンジュ・アレグロ・グランアレグロとフロアで初挑戦しました。 疲れたそうです（´-`）.｡oO また挑戦する予定ですので覚悟しておいてくださいね( ͡° ͜ʖ ͡°)...

09 1月

Posted at 16:43h in お知らせ

1/20 日曜日のスタジオレッスンを本部・伊達支部ともに休講とさせていただきます。 インストラクターセミナー受講のためです。業界の現状を学んで参ります。 急なお休みで申し訳ありませんが、よろしくお願い致しますm(_ _)m...

09 1月

Posted at 14:58h in お知らせ, 伊達支部

明日10日のレッスンスケジュールは 10:00～ ベーシックピラティス 11:15～ リドゥバレエ 18:00～ リドゥバレエ（要予約※） 19:00～ ベーシックピラティス（要予約※） となります！ ※夕方以降のクラスが予約制となりました。前日までにご連絡ください。予約人数2名様からの開講となります。 よろしくお願いいたします🐶🍊⛄...

09 1月

Posted at 14:57h in お知らせ, 本部

明日10日の本部レッスンスケジュールです♪ 13:30 イベール 19:00 フォームローラークラス となります(^^) フォームローラークラスご希望の方は、メールやラインでご連絡ください。 よろしくお願い致します！...

07 1月

Posted at 22:36h in ブログ

自然に立った時… こんな骨盤の位置になれれば(^-^)v 言う事なし！です 骨盤が前傾している方も数名いらっしゃいますが、まっすぐな方を見て「綺麗」って思える眼力がまずは必要です。 バレエはもちろん、ピラティスをメインにレッスンされている方にも必要な力でございます。 美しいバレリーナ姿！(しかも若い！！) 目の保養にしてください。 ちなみにこちらは、チャコットのカレンダー1月です♪...