明日22日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 バレエ 17:10 プレアドバンスクラス 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります☆ よろしくお願い致します(^_^) 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...
明日22日 11:00～リドゥバレエ は休講となります。 よろしくお願いいたします。 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり出来ます。 空ピラは本部のレッスンです。興味のある方はぜひお問い合わせください。...
明日21日の本部レッスンスケジュールです！ 13:30 空ピラ(空きあり) 19:00 お休み となります☆ よろしくお願い致します( ´ ▽ ` ) 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...
明日21日のレッスンスケジュールは 10:30～ ベーシックピラティス 18:00～ リドゥバレエ 19:00～ ベーシックピラティス となります！ ※午後のクラスは予約制です。前日までにご連絡ください。予約人数2名様からの開講となります。 よろしくお願いいたしますm(__)m 明日の午後クラスは、ご予約が入っておりますので、開講致します。参加したい方は是非いらしてみてくださいね✨お待ちしております🐻♥ 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり出来ます。 空ピラは本部のレッスンです。興味のある方はぜひお問い合わせください。...
正確に言うと、レッスン報告ではありません。 レッスンとレッスンの間のショットです。 盛り上がっていました。 伊達支部のバレリーナさんも来年のパフォーマンスの練習を頑張っています！ 今年も可愛いサンタさんの姿を見てもらいましょうね☆...
明日20 日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 ピラティス 19:00 一般バレエ となります☆ よろしくお願い致します♡ 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...
事件は昨日の夕方起こりました。 スライサーで気分良く大根、人参とカットしていたところ 人参がポーン♪と飛んで行ったのです。 その後、 私の指はもちろんスライサーに着地した訳です。 結果からお知らせさせていただきますと、けっこう深く切れたようで、病院に行く必要がありました。 昨日は応急処置、今朝病院に行って処置…いまだに止まらずサービス中です(T_T) 痛い所がないのは幸せな事だと再確認！ 「注意1秒 怪我一生」 なんて昔言いましたね。 皆さまもお気をつけ下さい。 しばらくの間、痛々しい手をお見せします。 すみませんm(._.)m ...
明日19日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 ホットピラティス(ご予約ください) 18:30 子どもバレエ となります♪ よろしくお願い致します(^.^) 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか？」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...