お知らせ

21 2月

Posted at 17:10h in ブログ

まだまだ油断は出来ませんが、 もしかしたら 頭痛卒業かもしれません (๑˃̵ᴗ˂̵)   頭が痛くなるのが怖くて、発表会の振付が出来なかったりでした(´༎ຶོρ༎ຶོ`)   が！昨日気がついてしまったのです♪ 最近 頭痛がないことに＼(^o^)／   まあ、 まだまだ油断は出来ませんけど(p_-)回数が減ったのは間違いありません。 頭痛が減った理由は、頭痛専門の外来を受診しているからでしょう_φ(･_･   この調子でいけば、発表会の準備も順調に進む (？？？？？)かもしれませんね。     明日は猫の日なので↓ 「iPadを見る猫」ノエル君と「舌をしまい忘れる猫」ラテちゃんの図でした♡  ...

19 2月

Posted at 16:59h in お知らせ, 伊達支部

お疲れ様です。 明日の伊達支部のレッスンスケジュールのアップをお願いいたします。 2月20日伊達支部レッスンスケジュール 明日20日のレッスンスケジュールは 10:30～ ベーシックピラティス 18:00～ リドゥバレエ※ 19:00～ ベーシックピラティス※ となります🌟 ※午後のクラスは予約制です。前日までにご連絡ください。予約人数2名様からの開講となります。 よろしくお願いいたします。 明日の午後クラスは、ご予約が入っておりますので、開講致します。参加したい方は是非いらしてみてくださいね！お待ちしております(*^^*)✨...

18 2月

Posted at 18:00h in お知らせ, ブログ

ピラティスさん 「ピラティス」は人の苗字です。 男性で名前は「ジョセフ」さんと言います。   時代は第一次世界対戦の頃 幼少期に身体が弱かったピラティスさんは、自分の身体を改造したくてエクササイズを考案しました。そのエクササイズが「コントロロジー」今のピラティスエクササイズです。 ( ˘ω˘ ) 以下エクササイズ名はピラティスと称します。   このエクササイズは、当日とても人気のエクササイズになりました。 理由は、 当時インフルエンザが大流行し、多くの死者が出た中で、ピラティスエクササイズをしていた方に被害者が出なかったからです ( ˘ω˘ ) 素晴らしいですね〜   その後、ボクサー、ダンサー、俳優…様々な職業の方たちがピラティスを習いに来るようになります。   ( ˘ω˘ ) どうしてヨガみたいに有名じゃないのか？ ピラティスエクササイズが素晴らしい事を知っているピラティスさんのお弟子さんが、ピラティスさんが亡くなった後で、商標権を取ってしまいました。以後ピラティスは、お弟子さん達の物となりこのエクササイズが世に広まる事がなくなりました。   ( ˘ω˘ )ではなぜ今あるの？ 2000年に集団訴訟 その後商標権がなくなり、世の中に広まりました。   大雑把なピラティスの説明でしたが、何を言いたいのかと申しますと、 当時 大流行のインフルエンザを救ったのは、ピラティスの呼吸法です。 という事です(^ ^)    ...

17 2月

Posted at 19:48h in お知らせ, ブログ, 本部

最近スタジオで人気の空ピラ 日曜日の予約が取りにくくなっております m(_ _)m 今は、新しいテクニックを取り入れずに どんどんハンモックに慣れて、どんどんテクニックに慣れてみよう！ をテーマにしているので、定員枠を増やしてクラスをしています。   空ピラの予約法は、グループラインに登録していただき、ご希望日時をメッセージいただく形になっております。 攻略法その① 誰よりも早くメッセージを入れる 攻略法その② 入れなかったら、次に出来る日時の予約をいち早く入れる でしょうか…_φ(･_･   ちなみに 木曜日の夜の空ピラは比較的空いていますので、オススメです。   空ピラは、不安定なハンモックの上でバランスを取りながら動きます。 「バランスを取って動く」この意味は、空ピラ経験者こそが分かる独特のそれです。 ハンモックの上でのクールダウンは、なんとも言えないセレブな気分になれます♪ 始め船酔い気分になる事もありますが、必ず慣れます！！   空ピラ未経験の方は、ぜひ一度お試しくださいませ (^o^)...