来月のホッピラスケジュールです。
17日火曜日 13:15〜
19日水曜日 19:00〜
予約制のクラスになりますので、ご希望の方は、事前にご連絡ください。
ホットピラティスは、
高温多湿な環境だと体を動かさなくても汗がジワーッと出てくる…
この汗をいつもよりも多くかく事で体内の毒素を汗と一緒に排出する事ができるのが最大の特徴です。
普段全く汗が出ない方は、汗が出やすくなるように体質改善に！普通に汗が出る方は、デトックスに！
スタジオでも人気のクラスです。まだホッピラした事ない方は、ぜひ一度ご参加ください☆...
