お知らせ

明日4 日の伊達支部レッスンスケジュールは、 10:00  リドゥバレエ です💛 暑かった昨日とは一変👀‼ 今日は涼しいですね(^^; 最近、気温差が激しいですね~ 一緒にスタジオで爽やかに汗を流して、激しい気温変動に負けない体をつくっていきましょう✨  ...

9月昇級テスト合格者は以下の通りです。 9級(白ラインベルト)昇格 エントリー順 ・平野 真緒 ・佐々木 亜衣 ・西川 瑠南 ・高橋 歩乃椛 ・田村 心菜 ・大波 結音 ・平野 理夢 ・佐々木 瑠奈 ・刀根 彩華 ・片平 颯花 ・矢田部 恵衣 ・清水 彩伊 ・佐藤 優羽 ・服部 菜花 ・遠藤 歩 ・遠藤 結 昇級認定証とラインベルト授与式は、4日から行います。 点数・改善点はクラス時に各自にお伝えいたします。 ※10月の昇給テストは、25日・28日・29日となります。...

明日3日の本部レッスンスケジュールです(^_-)-☆ 19:00 イベール です☆ イベールは新しいテーマになりますのでお楽しみに❤ よろしくお願いいたします!(^^)!...

今日レッスンをして、重要課題を発見いたしました(; ・`д・´) これからは「寸止め」でいきます!! 寸止めは、運動能力アップに欠かせないテーマですっ!! 内容はレッスンに来た時のお楽しみ(*^^)v今日レッスンに参加した方は、自宅での自主練にも加えられますのでトライしてみてください♡ s...

金曜日の子どもバレエクラスはいつも賑わっています♪☺♪ 昇給テスト効果か、みんな一生懸命レッスンをしています。バーレッスンの凄さは、まだ分からないかもしれませんが、この頑張りと積み重ねは 必ず後々の自分自身の財産になります☆ 今はトゥシューズが痛かったり、上手くバランスが取れなかったりするかもしれませんが、練習した分だけ上手になるのは間違いありません。 ストレッチも、今は大変でもいつか必ず気持ち良く脚を伸ばせる日はやってきます(^_^)v 諦めないで頑張りましょうね~!!...

明日2日の伊達支部レッスンスケジュールです(^^)/ 17:00 子どもバレエ ※子どもバレエは2名からとなりますので、レッスンご参加希望の方は、ご連絡くださいますようお願いいたします<m(__)m>...

明日2日の本部レッスンスケジュールです!(^^)! 13:15 ピラティス 14:30 バレエ① 15:35 バレエ② となります(^^♪ ピラティスでお腹をくぼませて、くぼませたお腹の実践をバレエでしましょう!! 明日もお待ちいたしております(^_-)-☆...

いただいたイチジクのジャム [caption id="attachment_2309" align="alignnone" width="300"] なんと食べ比べできてしまうのです(*´▽`*)[/caption] 甘さ控えめのジャムなので、イチジクの味がしっかり味わえます♡ 幸せ気分( ^^) _U~~ 今日は久しぶりのすっきりとした青空!! 天高く馬肥ゆる秋・・おいしい季節です☆ が、食べ過ぎには注意ですね('◇')ゞ...