お知らせ

まだその季節ではないのですが、卒業しました。 歯科矯正です。 矯正後は、スタジオにいらっしゃった時にご覧いただけるので、前の写真を載せました。 2年前の11月にスタートでした。 自分で言うのもなんですが、かなり良くなりました (๑˃̵ᴗ˂̵) これで8020も夢じゃない!! より健康的になるといいなと思います。     こんなに可愛い写真も一緒に みんな大きくなりました(^-^)v...

明日16日のレッスンスケジュールは 10:30~ ベーシックピラティス 18:00~ リドゥバレエ 19:00~ ベーシックピラティス となります! ※明日の午後クラスは開講致します。 ※来週23日木曜日のクラスは、隣接しております整骨院が休診のため全クラス休講となります。 よろしくお願い致します。...

今日は仕事が午前中で終わったので、久しぶりにのんびり過ごしてみました。 と言っても、施設にいる94歳の祖父の具合が少し良くなく(^_^;) なぜか孫の私の言うことしか聞かなくなったと聞かされたので、お見舞いに言ってきました。 同じ施設の隣の部屋には祖母もいます。今年に入って3回目の面会なのですが、「久しぶり!」と言われてみたり、色々な意味でなかなかですが、私の名前だけは覚えていてくれますし、私も2人が大好きなので、楽しみだったりするのです♪   施設にいる他の方たちとも、たまに少しお話をさせていただき、普段とはまた違う空気を味わうのですが、 歩く 話す(声を出す) が出来る方は何処か いきいきされているように思います。   どちらにも欠かせないのは 腹筋ですね( ͡° ͜ʖ ͡°) スタジオに通う方にずっと素敵で美しくいて頂けるよう、 「皆様の腹筋にパワーを!!!」と力が出ました☆ より効率よく!を心掛け、今年も伝授させていただこう!!と心新たに思った今日でした (^o^) また明日から頑張ります♡...

上は最近です。 下は数年前です。 メンバーは変わっていますが、ずいぶん同じタイミングで飛べるようになりましたね♪ 周りの人と息を合わせることは、コミュニケーションに必須だと私は思います。 小学生の頃、歩幅をぴったり合わせて下校したり、同じタイミングで高い所からジャンプが出来ると、それが仲良しの証…みたいな遊びを沢山しました (*´∀`*) 社会でも、相手の気持ちを読む時に役だっているように思います。 経験に無駄な事はありません! 楽しんみながら、糧にしてもらいたいなぁと思います♡...

表彰式第二弾! みんなワクワクでレッスンに来てくれました♪ 良かったです(*^_^*) これから よりずっと頑張ってレッスンしてくれると思います♡   新しい曲の振付も少し進みました。 今回は、全員で合わせて踊るところがあります。合わせることって難しいのですが、チャレンジしてみましょう!...

昨日は昇級テストの表彰式でした☆ みんなとても嬉しいそうでした。 更に上の級を目指して日々のレッスンを頑張りましょう! 今日のクラスでも表彰式パート2を行います♪...