お知らせ

《ホットピラティスにご参加の方へお知らせ》 ☆当日の持ち物☆ ヨガマット、マットの上に敷くバスタオル、汗拭き用のタオル、飲み物(1ℓ位:沢山汗をかきたい方は、レッスン中はお水・ミネラルウオーター。レッスン後はスポーツドリンクがオススメです)着替える物 ☆入室時間☆ 昼の部の:12:55〜13:05 夜の部:18:45〜18:50 室温、湿度の管理の管理上、ラウンジでお待ち頂いて、ある程度人数が集まった時点で入室して頂きますと助かります。 ☆料金について☆ ・フリーパス券お使い頂けます。 ・チケットでは初回:3000円・2回目以降は2500円となります。(チケットはホットピラティス用に500円券も発行しております) その他、ご不明な点がありましたらお問い合わせください。よろしくお願い致します m(_ _)m...

15日は新しいお友達が入会しました♪♪♪ 次回のレッスンの時に集合写真を撮りたいと思います(*‘∀‘) レッスン前に表彰☆彡おめでとうございます!また今月も頑張りましょう!! 日曜日の伊達クラスには、特別クラスメンバーのふうちゃん・あやかちゃん・ななみちゃんが参加❤ 伊達のクラスは少人数なので、ゆっくり&しっかり練習出来ます。次回の昇級テストの内容も繰り返し出来ました。 ななみちゃんの弟くんは、まおちゃん&りむちゃんの弟くんに会いたくてスタジオに・・会えなくて残念がっていました(._.) スタジオの外でもお友達が出来るのはいい事だなぁと思います。...

昨日の救急救命講座で胸筋が筋肉痛( 一一) 明日18日の本部レッスンスケジュールです❤ 13:15 ホットピラティス 17:50 プライベート 18:30 子どもバレエ となります!! ホットピラティスは、予約制となっておりますので、参加希望の方はメール・ライン等でご連くださいm(__)m よろしくお願い致します☆...

救急救命講習_φ(・_・ 腕がっ!! 筋肉痛ですε-(´∀`; ) でも、いざという時に 知ってる😊と知らない😔では 全然違いますからね。 大切なお勉強してきたと思います。 ...

昨日は、特別クラスメンバーで土曜クラスに参加した皆とお祭りに行ってきました🎶 鍋パ・射的・餅つき・抽選会…とにかく満喫してきました^_^ バレエの指導をさせて頂いていますアイドルのバルーンショー🎈もあり、バルーンゲットしたりして、とても楽しかったようです。 とてもいいお天気で良かったです☀️   本当は、全員で行きたかったのですが人数が沢山になり過ぎてしまうのでm(._.)m   抽選会では、図書カードが当たりました。みんなに楽しんでもらえる本を買いたいと思いますので、お楽しみに✌︎('ω')✌︎...

昨日の子どもバレエのレッスン報告です(´∀`*) 第2回のテストの申し込みも始まり、みんな更に頑張るモードです♪ ストレッチも忘れずに・・ 努力の分だけ柔らかくなります('ω')ノ みんな頑張りましょう☆彡...

明日16日の本部レッスンスケジュールです٩( ''ω'' )و 13:20 ピラティス 14:30 バレエ① 15:35 バレエ② となります(^_-)-☆ 明日のレッスンのみピラティスの開始時刻が5分遅くなっておりますのでご注意ください<m(__)m>...