お知らせ

明日4日の伊達支部レッスンスケジュールです(^_-)-☆ 18:00 アドバンスピラティス となります。 ※土曜日のクラスは予約制のクラスとなっております。当日4日10時までご連絡ください。 よろしくお願いいたします<m(__)m>  ...

今日はあいにくの雪模様でしたが、イベールのレッスンにお越しいただいた方々ありがとうございました❤ 今月のテーマは「手&足」です。 今日と今度の月曜日は、骨格についてイベります(^^♪ 手と足の骨格・・・骨の数がとても多い部位ですが、普段意識することが少ない部分でもあります。 特に足については、全体重を支えてもらっているにも関わらずケアしてあげる時間もあまり持たないと思います。 ご自分の身体をよく知って動かすエクササイズがイベールです。今月はリラクゼーション効果もありますヽ(^o^)丿 お時間のあるかたは、ぜひご参加くださいね☆彡 ...

明日3日の本部レッスンスケジュールです(^^)/ 13:15 バレエ 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります❤ 今日もまた雪が降ってしまいましたね( ;∀;) 国見のクラスが雪で今日もお休みになってしまいました(*´Д`)( ;∀;) 明日は節分!暦の上では土曜日から春です🌹 早く春がくるといいですね!! ...

昨日の子どもバレエのレッスン報告です(^^)/ 新しい曲の練習は、小さい子たちは分からない所をしっかりお姉さん達に聞きながら練習をしたので前で踊れるようになりました!! 立派ですね(*^^)v 細かい部分でも「どう踊るのかな?」と思っていると気持ちよく踊れないので、不安がないようにしっかり聞いて自信をもって踊れるようにしましょうね。 お姉さんたちはさすがです(^^)/振り覚えも早くなってきました。 次は特別クラスの踊りに入りますよ!!!...

1月の昇級の合格者はおりません。   ピンクラインベルトからは、テストの時だけ頑張っても昇級が難しい高いレベルです。 普段のレッスンの時から一つ一つのパを丁寧にするように心がけましょう。   【合格に近づくためのヒント】 6級(ピンクラインベルト) ・アラベスクの足の位置(高さではありません)と手のポジション ・回転時の顔の位置 ・床から離れた時のつま先 について 5級(ブルーラインベルト) ・グランバットマンのつま先・脚を上げる位置 ・パッセは毎日練習する   2月の昇級テストは、24日25日28日です。 テストの時だけ頑張るのではなく、日々のレッスンから意識してみましょう!!...

バレエクラスは、これから発表会の練習に入ります٩( ''ω'' )و 振り付けを覚えたり、踊りこみをしていく中で忘れたくない事やとても大切だなぁと思ったことは、ノートを作って自分なりに書き込んでいくといいのです☆ 自分の位置や移動する方向、直したい事・・なんでも書いておくと復習する時にとても便利です。 私は、いろいろ書き込んだノートはとても沢山ありますが、昔のノートを見てみるとまた勉強になったりしています。 クラスの時に「覚えた!」と思っても次のレッスンの時に忘れてしまっているお友達が結構います( ;∀;) 書き方は自由です。今回の発表会を機にバレエノートを作ってみてはいかがでしょう??  ...

2月のスケジュール一覧はスタジオ・ラウンジ・更衣室に掲示してありますのでご覧ください。 来月は・・ 【ホットピラティス】 昼の部 21日 13:15 夜の部 15日 19:00 【子ども特別クラス】 11日・25日 14:30 となります☆彡 ※5日日曜日のクラス開始時刻が少し遅れております。ご注意ください。 来月も楽しくレッスンしましょう!!  ...