お知らせ

明日5日のレッスンスケジュールは 10:30~ ベーシックピラティス 18:00~ リドゥバレエ 19:00~ ベーシックピラティス となります! ※午後のクラスは予約制です。前日までにご連絡ください。予約人数2名様からの開講となります。 よろしくお願いいたします🌛 明日の午後クラスは、すでにご予約が入っておりますので、開講致します。参加したい方は是非いらしてみてくださいね🎑お待ちしております🐰...

《今週の空ピラのご予約状況》 5日 13:30 定員 5日 19:00 空きあり 8日 13:30 定員 となっております。 よろしくお願い致します!...

職業柄 大きい声を出します。 もともとレッスンの数が多いと、喉に違和感があったのですが、いよいよ最近悪化しました(~_~;) ガラガラ声になるのは避けたい! でもこんな事では病院に行きたくない! でおススメ頂いたのが、 「響声破笛丸」 という漢方薬☆ 歌手とかご愛用の方も多いようです。 喉を使い過ぎて、締め付けられる様な感じがある方、声が出にくい方に効果があるらしいです♪ これで美声(?)が保てるか… 期待しますᕦ(ò_óˇ)ᕤ...

昨日は空ピラの初レッスンでした♬ 受講された方のお話を伺ったところ 「楽しかった」そうです(๑˃̵ᴗ˂̵) 良かったです☆ 空ピラは予約制先着5名様の限定クラスとなります。 ちなみに来週の日曜日も定員となっております。 レッスンを受けてみたい方はお問い合わせくださいませ!...

明日9/1の本部レッスンスケジュールです! 13:15 空ピラ(ご予約頂いた方) 14:30 バレエ①(バー、ストレッチ) 15:35 バレエ②(フロアレッスン) となります☆ 空ピラは、45分クラスです。マット・タオルご持参下さい^_−☆ よろしくお願い致します♡...