お知らせ

これは破壊された猫のおもちゃです(^◇^;)左の白い物体は、取り出されたおもちゃの中です。 このおもちゃ、何回買ったか分かりませんが、とにかく大好き♡壊すまで遊びます。 でも遊び方は、自分たちで遊んでくれるはずもなく…もちろん私が振り回すのです(⌒-⌒; ) 毎晩 「今からもちろん遊ぶよね?」 をアピールされ、 無視すると 大きな声で悲しそうに 「ニャー」 と叫びます。     おもちゃを振り回す私は、猫に振り回されているという連鎖があるのでした。 おもちゃの補充に行ってきます!  ...

明日14日のレッスンスケジュールは 10:30~ ベーシックピラティス 18:00~ リドゥバレエ 19:00~ ベーシックピラティス となります! ※午後のクラスは予約制です。前日までにご連絡ください。予約人数2名様からの開講となります。 よろしくお願いいたします(*^^*)❤ 明日の午後クラスは、ご予約が入っておりますので、開講致します。参加したい方は是非いらしてくださいね✨お待ちしております☺   空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか?」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり出来ます。 空ピラは本部のレッスンです。興味のある方はぜひお問い合わせください。...

明日14日の本部レッスンスケジュールです! 13:15 空ピラお休み 19:00 フォームローラー   となります☆ よろしくお願い致します(^.^)           空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか?」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。  ...

ピラティスを始めて6年目の生徒さん 「ここ最近になって やっと分かった事があったの♪」と 何が分かったのかと伺うと、 「恥ずかしいんだけど、お腹のへこませ方」 詳しく教えていただきたいのですが、恥ずかしいとなかなか教えて下さらなかったのですが、 今までここだ!と思っていた場所と実際の場所が違っていたそうです。 とても素晴らしいお話です!その発見が出来る、出来ないの差は凄く大きいと思います☆ その方は、ここから大きく変わるのです(^-^)   なんて素晴らしいんでしょうね〜♡ 美が生まれる瞬間を教えていただきました。   皆さまも「私にもこんな発見がありました」というお話がありましたら是非教えてくださいね!...

明日13日の本部レッスンスケジュールです! 13:15 ピラティス 19:00 リドゥバレエ   となります(^。^) よろしくお願い致します♡           空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか?」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。  ...

明日12日の本部レッスンスケジュールです! 13:15 ピラティス 18:30 子どもバレエ   となります☆ よろしくお願い致しますU・x・U 今日はワンコの日ですね!           空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか?」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。  ...

寒くなりましたね。 吾妻山で初冠雪だったそうです_:(´ཀ`」 ∠): そろそろ冬支度が必要ですね。   皆さまの心を温めよう作戦です!   いかがですか? 可愛いでしょう♡...

救命講習に行ってきました(^^) なぜか3年に1度受講しております。 ちょっとした趣味だったりしています。知らないよりは…のレベルですが、大切な事の一つだと思います! 皆さまも是非!!!!!  ...

明日10 日のの伊達支部はお休みとなりますm(._.)m   よろしくお願いいたします。     空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか?」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり出来ます。 空ピラは本部のレッスンです。興味のある方はぜひお問い合わせください。...

明日10日の本部レッスンスケジュールです! 13:15 空ピラ(空きあります) 14:30 バレエ① バー、ストレッチ 15:35 バレエ② フロア となります♡ よろしくお願い致します( ・∇・)           空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか?」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。  ...