お知らせ

明日16日の伊達支部レッスンスケジュールです(^^♪ 17:00 子どもバレエ(未就学のお子様) 17:30 子どもバレエ となります❤ 17:00からの子どもバレエクラスでは、お手伝いをしてくれるお姉さんダンサーさんを毎回募集しています。17:30からのレッスンに参加するお姉さんでお手伝いをしてもいいよ!という方はぜひいらしてくださいね!(^^)!...

明日15日の伊達支部レッスンスケジュールです!(^^)! 18:00 イベール となります。   土曜日のクラスは予約制となっております<m(__)m> レッスン参加ご希望の方は、当日10時までメールでご連絡下さい。 よろしくお願いいたします☆...

こちら ATミニという物です(^^) 運動した後の身体をケアします。 傷んだ部分を修復するので、長い時間つけておくと効果的なのです。 マラソン選手が走り終えたあとでATミニを片脚につけたところ、回復の違いが左右で全然違ったそうです!(^^)!画期的ですよね。   じつは・・・ 最近わたしは、ATミニを顔につけて寝ているのです( ´艸`) 傷んだ部分を修復する効果は、もちろんお肌にも発揮してくれてしまうのです!   肌は洋服を着たり出来ないので、様々な外的ストレスに襲われます 紫外線・乾燥・ほこり(ノД`)・゜・。 そんなお肌を寝ている間に修復してくれるのがソレなのです☆ 使い方は簡単で、普段通りのお手入れをしてからパルスをお肌に貼って眠るだけです。 ↑こんな感じをお顔にするわけですね。 毎日最低3時間位の使用で効果が表れてきます✨ だいたい3日目位からお肌の調子が変わってきます(*^^)v     ずっと綺麗なお肌でいたい!という方にはおススメです。 興味のある方はお問い合わせくださいね!(^^)!...

スタジオの生徒さんの弟さんのお店がオープンしたので、お祝いがてらお食事に行ってきました(^^)v ひとつひとつが大将の手作りで、とっても美味しいお料理ばかりでした♪   中でも絶品だったのが、中華風ピリ辛混ぜソバ これだけ食べに行く価値ありです(*^^)v 場所は栄町のセブンイレブンの裏です。営業時間は17時から23時位までだそうです。 皆さんもぜひ足を運んでみて下さいね!  ...

昨日の子どもバレエクラスです(*^^)v 随分そろってきてますね☆ みんな一生懸命です(*´▽`*) 特別クラスのお姉さん達の踊りも練習しています。 特別クラス2期生も考え中です☆ みんな大きくなったなぁとしみじみの昨日でした(*^^)...

明後日13日の伊達支部レッスンスケジュールは、 10:00  ベーシックピラティス となります🌟 4月から水曜日はお休みとなりましたので、明日はレッスンがありませんのでご注意を‼ よろしくお願いします( ◠‿◠ ) 今日の伊達市内は雨☂ 寒いです:;(∩´﹏`∩);: 今日は最高気温10℃ですが、週末は最高気温が24~25℃の予報です。 この時期は、一気に新しい環境に変わったり、温度差が激しくて、体調崩す方も多いのでは・・・ 幼少期虚弱体質だったピラティスさんが体質改善のために考案されたメソッドでもあるので、ピラティスの深い胸式呼吸は、副交感を刺激してリラックス効果があるだけでなく、体調も整えてくれます。 一緒に心も体も整えていきましょう!!  ...