お知らせ

明日16日(金)のレッスンスケジュールです。 13:15 バレエ:基礎 17:45 子どもバレエ 強化メンバーの自主練は16:00から可能です 18:45 ピラティス:AD となります。 ※スタジオ左奥の検温器で、レッスン前に検温をお願いいたします。 ※子どもバレエクラスとピラティスクラスの入れ替え時に、スタジオの皆様と整骨院の患者様とでスタジオ前が混雑してしまう事があります。大変恐れいりますが、レッスン終了後のお子様のお迎えの保護者様はスタジオの外でお待ち下さい。40分までには着替えが終わるように致します。またピラティスクラスにお出でいただく場合は18:35にスタジオにお入り下さい。ご協力の程お願い致します。 よろしくお願いいたします。     ◎クラスの開催につきましては、2名様からの開講とさせていただきます。 ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。(人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。) ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 (マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい) ◎スタジオに入室される前に、入り口で検温をしてください。検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えください。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加はご遠慮ください。 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②コロナ感染が疑われる症状がみられる ③濃厚接触者の方、濃厚接触が疑われる方 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。...

こんな日は、こんな格好になれるくらい ぽっかぽかにしてじーっとしていたいですね   年末年始が近づくと何かと気忙しくなりますが、 こんな時こそ地に足をつけて確実に歩みたい! が私の目標です 忙しく過ごしていると、いろいろな場所を打撲するのであります(;'∀') 今月に入ってすでに何回ぶつけたか…   師走だから誰もがそうなる時期です 皆様もぜひ気を付けてお過ごしくださいませ  ...

明日15日(木)のレッスンスケジュールです。 13:30 ピラティスお休み 18:45 一般バレエ となります。 強化クラスメンバーの方は、17:30から自主練が可能です。     よろしくお願いいたします。       ※スタジオ左奥に検温器が設置されましたので、入室前に検温をお願いいたします。 よろしくお願いいたします。     ◎クラスの開催につきましては、2名様からの開講とさせていただきます。 ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。(人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。) ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 (マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい) ◎スタジオに入室される前に、入り口で検温をしてください。検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えください。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加はご遠慮ください。 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②コロナ感染が疑われる症状がみられる ③濃厚接触者の方、濃厚接触が疑われる方 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。...

昨日はアドバンスクラス   コンクールのレッスンをしました 上達の度合いが半端ないので関心しています 本番は緊張するので、実力をアップしておかないと納得の踊りが出来ないと私は思います 基本的な部分がどれだけヴァリエーションに活かせるかがカギです 楽しんで練習が出来ているので、いい結果が出るだろうと思っています まだまだ上手くなりますので、これからです...

明日14日(水)のレッスンスケジュールです。 13:15 ピラティスFR 18:45 一般バレエ 強化メンバーの自主練は17:30から可能です。 となります。     ※スタジオ左奥にございます検温器が設置で、入室前に検温をお願いいたします。 よろしくお願いいたします。     ◎クラスの開催につきましては、2名様からの開講とさせていただきます。 ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。(人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。) ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 (マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい) ◎スタジオに入室される前に、入り口で検温をしてください。検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えください。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加はご遠慮ください。 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②コロナ感染が疑われる症状がみられる ③濃厚接触者の方、濃厚接触が疑われる方 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。...

コンクールに必要なアイテムの一覧です ・ボディファンデーション ・ショーツ(万が一に備えてサニタリーショーツも) ・タイツ(予備があると安心です。新しいと滑るので一度洗うと防止出来ます) ・ステージショーツ(ツンがついていない衣裳の時に着用) ・バレエシューズ(汚れがないもの)、トウシューズ ※エントリー部門通り ・シューズグッズ ・オーバーシューズ(発表会の時に大きめの靴下で代用されている方は購入をお勧めします) ・ウォームアップ(上はスタジオのジャージ着用です) ・衣裳バッグ ・お着換えポンチョ(トイレでの着替えはできません) ・ヘアグッズ ・メイク用品 コンクール当日の流れは後日お知らせいたします。NBAコンクール(今回初めてコンクールに出場される方がエントリーされた方)は、今年同様の流れになりますと保護者様は楽屋に入れませんので、各自しっかり準備ができるようにしてください。...

明日13日(火)のレッスンスケジュールです。 13:15 ピラティスST 18:30 アドバンスクラス(60分) となります。 強化メンバーの方の自主練は17:30から可能です。 スタジオの左奥に検温器がございますのでスタジオ入室の際に検温をお願い致します。   よろしくお願いいたします。     ◎クラスの開催につきましては、2名様からの開講とさせていただきます。 ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。(人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。) ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 (マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい) ◎スタジオに入室される前に、入り口で検温をしてください。検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えください。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加はご遠慮ください。 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②コロナ感染が疑われる症状がみられる ③濃厚接触者の方、濃厚接触が疑われる方 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。  ...

ここ最近週末の夜はDIY 必要だからですが、夜な夜なDIYというのも考えてしまいますよね 週末の夜こそゆっくりしたいものですが、なかなか(;'∀') 先週末も壁(?上手く説明ができませんw)を張り替えました お手伝いにニャンコのエールつき これが作業を長引かせる原因です 可愛いのですが…びみょうです   たぶん今週末もなにかしら作るはめになると思います お正月前までには片付けたいです...

明日11日(日)のレッスンスケジュールです。 10:30 伊達支部ピラティス 福祉センター(担当:八城) 13:15  ピラティス 14:15 バレエ応用 15:15 子どもバレエ   となります。 ※スタジオ左奥の検温器で、入室前に検温をお願いいたします。 よろしくお願いいたします。     ◎クラスの開催につきましては、2名様からの開講とさせていただきます。 ◎スタジオ内の密防止対策のため人数の把握を徹底したいので、ご受講の際は必ず事前にご予約をお願いいたします。(人数の制限を設けさせていただく場合もございます。ご了承ください。) ◎クラスは45分間となります。 ◎スタジオ入室前、レッスン後の手指のアルコール消毒とマスクの着用をお願いいたします。 (マスクは飲み物を飲む以外には外さないようにして下さい) ◎スタジオに入室される前に、入り口で検温をしてください。検温の結果が37.5℃以上だった場合には、その日のレッスンはお控えください。 ◎下記に当てはまる方は、レッスンへの参加はご遠慮ください。 ①発熱があり、検温の結果37.5℃以上の熱がある ②コロナ感染が疑われる症状がみられる ③濃厚接触者の方、濃厚接触が疑われる方 安心・安全にレッスンを楽しめるように、ご協力をお願いいたします。...

教える私と、聞いて下さる皆様 伝える側と受け取る側の波動(?)がピタッとあう時 凄いパワーが発生するのです   それは アドバンスクラスだからとか、 初心者だからとか、 こどもだからとか 大人だからとか 全然関係ないので不思議です   そんな瞬間がいろいろなところで現れてくれるので 面白くて楽しいのだと思います ...