お知らせ

私は赤が好きです♡ 携帯始め、プライベートな持ち物は基本、赤を好んで持っています。 食べ物も 赤のトマトが好きです♡ ミニトマトは油断すると一度で食べてしまいます (^^;; 身体に必要な水分をトマトで補いたくなるのです (^_^;) もはや中毒と言ってもいいのでは?と思います。   トマトをアップで… やはり、赤が綺麗です笑 トマトは美に必要な全てが詰まっているとアンミカが言っていました。 嘘か誠かは分かりませんが、美しさをキープするため皆様もぜひ!^_^!...

  台風が過ぎ去った昨日の夜から急激に寒くなってきましたね! 下の2匹は、秋から冬を初めて通過します。 そこで   ホットカーペットを準備しました(過保護) ホッカホッカでラブラブです♡ ちなみに アッシュくん、モテすぎです!...

パンも水も買わず(買えず?) ガソリンも入れず 「大丈夫だろう」 とどんと構えていましたが、 スタジオが心配で結局来てしまいました (^_^;) 23:30 スタジオは無事でした! このまま帰っても やはり心配なので、このまま居てもいいように準備してきました。   結局は仕事オタクのすること ( ´Д`)y━・~~ 何事もなく過ぎますように☆  ...

台風の夜いかがお過ごしでしょうか? 私は普段なら絶対に過ごさない時間の過ごし方をしております(^_^;)   こんな夜だからのゴシップなお話 テーマは 「すたみな太郎跡に何が出来るのか!」 候補は ①GU ②回転寿し ③電気屋 ④24時間のジム ⑤ジョイフィット   ☆建設関係の社長さんから聞いた話→④が有力で、②と③はない!との事 ☆流通業の方の話→①が有力で②はない!との事 ☆ツイッター→⑤ ②と③はどこから生まれた話なのか不明です。   面白いですね〜 どうなる事やらƪ(˘⌣˘)ʃ   皆さまの不安解消に少しでもなれば幸いです。 雨音気にせず私の背中でくつろぐルチアさん 誰より甘え上手です♡...

明日13日の本部レッスンスケジュールです。 13:15 空ピラ(定員です) 14:30 バレエ①(バー、ストレッチ) 15:35 バレエ②(フロアレッスン) となります☆ よろしくお願い致します♪(´ε` )...

携帯スタンド 柄が同じだったので、ポチッと(^_^;) 似てますよね? ルチアさん似のグッツは意外と多いので困ります ƪ(˘⌣˘)ʃ...

明日12日の本部レッスンスケジュールです! 14:45 プレバレエクラス 15:15 子どもバレエクラス となります☆ 来週19日のプレバレエクラスはお休みとなります m(_ _)m よろしくお願い致します!               空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか?」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。...