お知らせ

明日のレッスンスケジュールです。 12:40 プライベート 13:15 ピラティス 19:00 ホットピラティス となります。 よろしくお願いいたします。    ...

明日のレッスンスケジュールです。 13:15 ホットピラティス(予約制) 17:50 振付(メンバーはライングループでご確認ください) 18:30 子どもバレエ となります。 よろしくお願いいたします。    ...

明日のレッスンスケジュールです。 19:00 イベール です。 よろしくお願いします☆ ありがとうございました(^o^)/...

明日のレッスンスケジュールです。 13:15 ピラティス 14:30 バレエ① 15:35 バレエ② となります。 よろしくお願いいたします(^o^)/  ...

木曜日のイベールクラスが終わってから、レッスンに参加された方々に、ハムストリングスのアプローチの仕方について質問されました。 ハムストリングスは昨年イベったテーマ(´-`*) 前回と同じテーマで今回質問があったという事は、、皆さんの身体の知識がとってもアップしたという事(^_-)-☆感動してしまいました!! とても素敵(*'▽')だと思います。身体を知るという事は、まずは自分の身体の構造をしらないと上手に動けませんよね。 やはり「美は知なり」なのです。 どこの筋肉がどのように動いて・・を知って、その通りに動かしてみる。その動きと筋肉を感じ取る事が大切なのです。 イベールを知っている身体は、周りの誰よりも美しい身体に変化していくはずです。一緒に頑張りましょう☆ ...

明日のレッスンスケジュールです。 14:30 振付(メンバーはライングループでチェックしてください) 15:15 子どもバレエ 16:20 振付(メンバーはライングループでチェックしてください) はやくホカホカの季節がくるといいですね(*^^)v ...

明日のレッスンスケジュールです。 13:15 バレエ(予約制) 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス です。 よろしくお願いいたします(´-`*)...

明日のレッスンスケジュールです。 13:15 イベール です。 大腿四頭筋・・皆さん大変そうです('◇')ゞ でも、お膝を綺麗に伸ばせるようになりますので頑張りましょう☆...

さて突然ですが、この写真で恐ろしい所が一カ所あります。 どこか分かりますか? ∑(゚Д゚) 明日のレッスンスケジュールです。 12:40 プライベート 13:15 ピラティス となります。 よろしくお願いいたしますm(_ _)m   正解は こちらです↓ なんとなくリアル(^_^;)...

特別クラスの後のクラスには、特別クラスメンバーの他に4人のダンサーがレッスンに来てくれました。 中学校1年生、小学校1年生新しい生活がスタートしたばかりの子たちが多かったので、急がず休まず・・楽しく発表会の練習をしました。 学年が変わってもスタジオの仲間と会うとなんだかホッとできる、そんな雰囲気があります。 レッスンの合間にお互いの学校の話をして楽しそうでしたよ(^_-)-☆ 今は緊張の連続だと思いますが、早く慣れて学校が楽しくなるといいです。...