09 7月 7/10 伊達支部レッスンスケジュール Posted at 17:27h in お知らせ, 伊達支部 今日も暑かったですね～☀ ここ一週間の天気予報は、30度越えの日が続く模様です💧 一緒に暑さに負けない体づくりをしていきましょう！ 明日10日の伊達支部レッスンスケジュールは、 10：00～ リドゥバレエ となります💕 よろしくお願いいたします＼(^o^)／... Read More
08 7月 7/9 本部レッスンスケジュール Posted at 17:32h in お知らせ, 本部 明日9日の本部レッスンスケジュールです(*^^)v 13:15 ピラティス 14:30 バレエ① 15:35 バレエ② となります☆彡 よろしくお願いいたします<m(__)m>... Read More
08 7月 7/9 伊達支部レッスンスケジュール ピラティス Posted at 15:00h in お知らせ, 伊達支部 明日9日の伊達支部レッスンスケジュールは、 13：30～ ベーシックピラティス となります！ よろしくお願いいたします(^_-)-☆... Read More
07 7月 7/8本部スタジオ Posted at 17:10h in お知らせ, 本部 明日は、イベールダンサーズ慰問のためレッスンはお休みとなります<m(__)m> よろしくお願い致します！！... Read More
06 7月 レッスン報告 ７/６イベール Posted at 19:35h in ブログ, 本部 今月のイベールのテーマは「ローテーターカフ」 テーマに入る前に、今日は『肩にまつわる痛みについて』講習をしました。 40肩・50肩について学んだあとにローテーターカフのトレーニング٩( ''ω'' )و 意味や重要性が分かってレッスンをすると、より効率的になる事がお分かりいただけたと思います。 イベールはこんなお勉強もできてしまうのです(*^^)v いつ講習会になるかは？？です(^^)/ つぎの講習会もゲリラ的ですのでお楽しみに❤ ... Read More
06 7月 7/7 本部レッスンスケジュール Posted at 19:29h in お知らせ, 本部 明日7日の本部レッスンスケジュールです(^_-)-☆ 13:15 バレエ 17:10 プライベートレッスン 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります☆彡 よろしくお願いいたします！！ 明日は七夕ですね。綺麗な星空になるといいです。子どもバレエの後・ピラティスクラスの前後に空を見てみては？？... Read More
05 7月 レッスン報告 7/4 Posted at 18:32h in ブログ, 本部 衣裳を着て練習できる時間はほんの少しですが、衣装を着ると踊りがとても上手になります❤ ここにスポットライトが当たったら・・・°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° ワクワクな私です☺ ... Read More
05 7月 7/6 本部レッスンスケジュール Posted at 17:55h in お知らせ, 本部 明日6日の本部レッスンスケジュールです(^_-)-☆ 13:30 イベール となります☆彡 今月のイベールのテーマは「ローテーターカフ」 基礎からしっかり学んで動かしましょう！ よろしくお願いいたします<m(__)m>... Read More
05 7月 7/6 伊達支部レッスンスケジュール Posted at 14:25h in お知らせ, 伊達支部 明日6日の伊達支部レッスンスケジュールは、 10：00～ ベーシックピラティス となります💛 よろしくお願いいたします(^▽^)... Read More
04 7月 7/5 本部レッスンスケジュール Posted at 16:21h in お知らせ, 本部 明日5日の本部レッスンスケジュールです！ 13:15 ピラティス 19:15からのイベールはお休みとなります<m(__)m> よろしくお願いいたします！！... Read More
