お知らせ

    明日8日の本部レッスンスケジュールです\(^o^)/ 14:00 プライベート 14:30 特別クラス 15:15 子どもバレエ 16:20 プライベート となります!(^^)! よろしくお願いいたします。...

明日7日の本部レッスンスケジュールです(*‘∀‘) 13:15 バレエ 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります(^^♪ よろしくお願いいたします!!...

今日は涼しいをとおりすぎて寒いくらいでしたね(;´・ω・) 日が暮れるのも早くなりましたね~🌇 午後5時半には、真っ暗です! [caption id="attachment_2369" align="alignnone" width="169"] DSC_0802[/caption] さて、明日6日の伊達支部レッスンスケジュールは、 10:00  ベーシックピラティス となります! よろしくお願いします(^^)/    ...

本部・伊達支部のクラスをどちらも受講したい!という方には、、 マルチ月間フリーパス券がおススメです(^^)/ 1か月 8640円で、子どもクラス・プライベートレッスン以外の全クラスにご参加いただけます☆ 「今月はもう少し頑張ろう!!」という方におススメです(^_-)-☆      ...

昨日は第1回目の昇格式でした(´∀`*) [caption id="attachment_2353" align="alignnone" width="225"] 認定書と白のラインベルト[/caption] おめでとう🎊 今月の昇給テストも頑張りましょう!!...

明日6日の本部レッスンスケジュールです٩( ''ω'' )و 13:15 イベール です。 今月のイベールはお腹まわりに効果あり!! よろしくお願いいたします(^^)/...

明日5日の伊達支部レッスンスケジュールは、 10:00  ベーシックピラティス となります☆ 季節の変わり目で、体調を崩す方や体を痛めている方も多いのでは? ピラティスで一緒に体を整えていきましょう(^◇^)♪  ...

明日5日の本部レッスンスケジュールです(*^^)v 12:40 プライベート 13:15 ピラティス 今月は、お腹ペッタンコ強化月間です!! 腹筋を更にハードにできるように致します☆ 食欲の秋ですからね(^^)/ 頑張りましょう♪...

今月のホットピラティスは、第3火曜日・水曜日 18日 13:15・19日 19:00 です(^^♪ ホットピラティスは、通常のピラティスクラスより少しだけハードです。高い室温の中でゆっくり体を動かしていくので体が温まるので、冷え性や汗をかきにくい方にもおススメです。 今年中は、ホットピラティスはフリーパス券で受講可能です。まだホットピラティスを体験されていない方は是非トライしてみてください!(^^)! ホットピラティスは、ご予約制となっておりますので、ご希望の方は事前にメール・ライン・口頭でお知らせくださいね☆...