お知らせ

昨日の子どもバレエクラスのレッスン報告です(*^^)v 4月で生活環境が変わったせいもあるのか、レッスン前はお疲れモードのバレリーナちゃんがちらほら・・ でも レッスンがスタートしたら、どんどんテンションが上がり、最後は \(^_^)/ハイテンション☆\(^_^)/で終われる子ども達です。 バレエか私( ´艸`)のパワーですね! 早く新しい生活に慣れるといいですね~。 スタジオはいつも変わらずにみんなを待っています!! 疲れた時、気持ちが沈んでしまっている時でも、スタジオに来れば元気とパワーを補給して帰れます!(^^)! それがスタジオイベールでございます☆...

明日20日の本部レッスンスケジュールです♫ 13:30 イベール です。 今月のピラティスのクラスの後半では、ハードな腹筋プログラムが入っています。 イベールで腸腰筋・ピラティスで腹筋!!美しいウエスト作りをしましょう❤...

桑折町の特産の桃あかつきの果汁を75%も使った 献上桃ソルベ 桑折町のお店・セブンでしか買えないプレミアソルベ!! (コラッセ福島では今は売っているのでしょうか?) 上品なお味で、と~っても美味しかったです❤ 皆様も、伊達支部のレッスンの前後に桑折町まで足を延ばしてみてはいかがでしょう?? 価値ありなソルベだと思いますよ!(^^)!...

先週の土曜日の子どもバレエのレッスン報告です(*^^)v 体幹トレーニング!! 最年少のプリマさんもノリノリで踊っていました♪   バレエも体幹を鍛えると俄然動きがかわります。 腹筋トレーニングが苦手な子ども達が多いのですが、より美しいバレエを舞うために頑張りましょう!! 発表会の練習は、みんな振り付けが頭に入ったのでこれからが本格化します。 体調を崩してレッスンをお休みしないように体調管理してくださいね❤...

明日18日の本部レッスンスケジュールです(^^)/ 13:15 ホットピラティス 18:30 子どもバレエ となります❤ 今月よりホットピラティスは45分のクラスとなります。 暖かいお部屋でピラティスをしますのでエクササイズの要素が強くなります。クラスの流れをよりスムーズにして身体負担を軽くして疲労を少なくすることが目的です。ホットピラティスの後より爽やかに過ごして頂けると思います。 ホットピラティスは予約制となっておりますので、参加ご希望の方はご連絡下さいませ☆ミ...