お知らせ

明日29日のレッスンスケジュールは 13:30~ベーシックピラティス 17:00 プレバレエクラス 17:30 子どもバレエクラス です。 17:00からのクラスのお手伝いをしてくれるお姉さんダンサーさんは時間までスタジオにいらして下さい。 よろしくお願いいたします☺             空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか?」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 空ピラは本部のクラスですが、伊達支部のチケットでも受ける事が出来ます♡ 興味がある方はお問い合わせください!...

空ピラがスタートしてもう少しで一か月 そろそろ外の世界へ宣伝を始めます。 まずは10枚! 今回は少しずつ効果を見ながら進もうかと思います。         空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか?」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。...

人からの視線はとても大切だと思います。 「どうせ誰にも会わないだろう」なんて もの凄い格好で出かけてみたりすると、そういう時に限って誰かと会ってしまうものですよね(^_^;)   いつも 「誰に会っても恥ずかしくない」 格好や立ち振る舞いはとても大切だと思います。   私が最近特に気をつけているのは、 立っている時の姿です。 お会計待ちやATMの列に並ぶ時、美しく立てているか、首を長く保てているか、お腹に力入っているか… 色々気をつけていると、あっという間に準備が来ます♪   皆さまも気をつけてみて下さい♡...

明日28日の本部レッスンスケジュールです! 14:45 プレバレエクラス 15:15 子どもバレエクラス となります♡ よろしくお願い致します^_^p           空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか?」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...

明日27日の本部レッスンスケジュールです! 13:15 バレエ 17:10 プレバレエクラス 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります♪ よろしくお願い致します^_^           空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか?」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。  ...

明日27日の11:00~リドゥバレエは休講です。 よろしくお願いいたします。             空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか?」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 空ピラは本部のクラスですが、伊達支部のチケットでも受ける事が出来ます♡ 興味のある方は、お問い合わせください!...

こちらの写真をご覧ください これは罪な可愛いさでしょう! 気がついたらこんなでした♡ 余計な説明はいらないと思います。はっきり言ってため息レベルです ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ スタジオのインスタにも載せました。 ここにも載せる馬鹿者をお許しください m(_ _)m    ...

明日26日のレッスンスケジュールは 10:30~ ベーシックピラティス 19:00~ ベーシックピラティス です! 18:00~リドゥバレエは休講となります。 よろしくお願いいたします! 明日の19:00からのクラスは、ご予約が入っておりますので、開講致します。参加したい方は是非いらしてみてくださいね✨お待ちしております🌛...

来月の本部レッスンスケジュールをスタジオ前のラウンジ、スタジオ、更衣室に掲示しましたのでご覧下さい(ᵔᴥᵔ)   《休講》 10日 13:30 空ピラ 22日 全クラス 24日 19:00 空ピラ 30日 19:00 一般バレエ 《ホットピラティス》 15日 13:15 《フォームローラークラス》 10日 19:00 30日 13:30 《プレアドバンスクラス》 11日、25日 17:10 来月もよろしくお願い致します。      ...

明日26日の本部レッスンスケジュールです! 13:30 空ピラ 19:00 空ピラ となります。 どちらのクラスも空きがあります♪ よろしくお願い致します(^o^)         空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか?」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...