お知らせ

明日18日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 13:15 バレエ 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります(*^^)v 明日はミッキーマウスの誕生日!!  ...

最近火曜日のクラスは、ビシビシなのです٩( ''ω'' )و 「ここの力が抜けていますよ(; ・`д・´)」 立っていても、 「ここがやっぱり抜けています(; ・`д・´)」 とずっと言われます。 いつもより、さらに一生懸命レッスンしたい方は、一度ご参加ください。 昨日もビシビシでした↓ お疲れ様でした!!...

明日17日の本部レッスンスケジュールです(*^^)v 13:15 イベール です☆ 今月のテーマの広背筋は「筋肉痛に・・((+_+))」との声が多く聞かれます。なかなか効果的です❤ よろしくお願いいたします。 なんと!! スタジオの名前のアイスがあるのです( ゚Д゚) ...

明日16日の本部レッスンスケジュールです(^^)/ 12:40 プライベート 13:15 ピラティス 19:00 ホットピラティス となります(*^^)v ホットピラティスは予約制です。参加ご希望の方はライン・メール等でご予約ください<m(__)m> ≪ホットピラティスに必要な物≫ ・マット、マットの上に敷くバスタオル ・汗拭き用のタオル ・1㍑以上の水、スポーツドリンク等 ・着替え ≪スタジオに入室される時間について≫ 18:45~18:55の間に入室をお願いいたします。 ※その他、ご不明な点がありましたらお問い合わせください!...

明日15日の本部レッスンスケジュールです☺ 13:15 ホットピラティス 17:40 プライベート 18:30 子どもバレエ となります。 ホットピラティスは予約制となりますので、参加ご希望の方はメール・ラインなどでお知らせください(^^)/ 今日はスーパームーン☽ですね。見ることが出来たらいいですね♪...

昨日の子どもクラスの報告です^_^ 特別クラスでは、パフォーマンスの特別クラスの曲の強化をしました。 パフォーマンス用に参加メンバーが揃っていない部分の調整をしました。振りや立ち位置が変わるので、みんな悪戦苦闘です。 その後の子どもクラスでは、表彰式と小さいダンサーさんのパフォーマンス練習と、全員参加の曲の立ち位置、振り合わせをしました。 皆が忙しい中のレッスンです。久しぶりのレッスンのダンサーさんは、遅れを取り戻せるようにしっかり練習してくださいね。...

明日14日のレッスンスケジュールです(`_´)ゞ 19:00 イベール 今月のイベールは、『広背筋』なかなか重要な背中の筋肉です。知って動いてみると、新たな発見がありますよ☆ よろしくお願いいたしますm(_ _)m 明日は、スーパームーンらしいですね。...