お知らせ

発表会の写真お申込みのプリントを取りにいらしていない方がいらっしゃいます。 写真閲覧はあと一週間です。取りにいらしてくださいm(__)m 発表会のDVDは25日までに取りにいらして下さい。   発表会の写真は期限後の閲覧に手数料が発生します。DVDにつきましては業者さんへの支払いがありますので、期限内にお願い致します。...

明日21日の本部レッスンスケジュールです! 14:45 プレバレエ 15:15 子どもバレエ となります♪ よろしくお願い致します♪(´ε` )               空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか?」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。  ...

私はどこにいるか分かる? こんな隙間から覗いて 見つけて! と言うルチアさん グレムリンに出て来るギズモみたいです☆彡...

明日の伊達支部のクラスはお休みとなります m(._.)m 来週はレッスン致します。よろしくお願い致します!         空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか?」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 空ピラは本部のクラスですが、伊達支部のチケットでも受ける事が出来ます♡ 興味のある方はぜひお問い合わせください!  ...

明日20日の本部レッスンスケジュールです! 13:15 バレエ 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります♪ よろしくお願い致します(๑˃̵ᴗ˂̵)                 空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか?」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。  ...

そろそろ抜け毛の季節ですね〜(~_~;) 看板猫のソレには本当に悩まされます。 さて、こちらの商品 買うかどうしようか…一年悩みました。 犬  猫 ウサギの抜け毛を90%除去するというのですが、決して安くないソレ( ̄∀ ̄) 先日ペットショップで「お気に召さない場合は返金OK」のキャンペーンをしていました。 それなら! と購入して、さっそく試してみたところ ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ すごかったです。 彼らの分身が半端なく取れるのです♪ しっかり取れるので一週間から10日に1度のお手入れでOK!らしいです。 おかげさまで我が家の猫ちゃんたちの毛並みもツルッツルになっています♡ わんちゃん、ねこちゃん、うさちゃんがいるお宅にはオススメです!!             空ピラについて 「空中ヨガ(ハンモックヨガ)やエアリアルヨガと同じですか?」 という質問を受けます。 半分くらい似ている動きもありますが、空中ピラティス独自の体幹重視の動きのプログラムもしっかり組み込まれております。 空ピラはよりスタイリッシュな動きを追及します♪鏡を見ながら、自分の動きをより美しく磨いていきます。アンバランスなハンモックの上でのエクササイズは楽しいと評判です♡ ハンモックを使ったエクササイズができるのは、福島市ではスタジオイベールだけです。 東京ではモデルさんや女優さんも通うオシャレなエクササイズです。 ...

明日19日のレッスンスケジュールは 19:00~ ベーシックピラティス です! 10:30~ ベーシックピラティスと18:00~ リドゥバレエは休講となります。 よろしくお願いいたします🌰 明日はすでに2名様以上のご予約が入っておりますので、開講致します。飛び入り参加でも構いませんので是非いらしてくださいね☺...

私は頭痛持ちです(ToT) 頭痛にもいくつか種類があって、 レベル① 我慢すれば治りそう レベル② 薬を飲めば治る レベル③ 何が何でも治らない! と勝手にランクを作っています。 ちなみに 昨日の私は、レベル③でした (´༎ຶོρ༎ຶོ`)終了〜(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 頭を真っ直ぐにして歩く事が出来ずに前傾姿勢!泣 食べることも出来ず 泣泣 でもメイクは落とさないと!!!笑 でした(´-`) 敗因は、薬を飲むタイミングを逃し、2時間以上我慢してしまった事だと勝手にそう思っています^^;   日本人で頭痛持ちの方は多くいると聞きます。 そこで、頭痛持ちの方!教えてください!! 頭が痛くなった時 どうされていますか?いい方法教えてくださいm(._.)m こめかみに梅干しを貼る 痛い方の頭を下にして寝る 先祖から代々受け継がれている秘密の… など、ジャンルは問いません! よろしくお願い致します♡ 一緒に頭痛トークで盛り上がりましょう!...