お知らせ

03 10月

Posted at 13:11h in 伊達支部

明日4 日の伊達支部レッスンスケジュールは、 10:00 　リドゥバレエ です💛 暑かった昨日とは一変👀‼ 今日は涼しいですね(^^; 最近、気温差が激しいですね～ 一緒にスタジオで爽やかに汗を流して、激しい気温変動に負けない体をつくっていきましょう✨  ...

03 10月

Posted at 10:20h in 本部

9月昇級テスト合格者は以下の通りです。 ９級（白ラインベルト）昇格 エントリー順 ・平野 真緒 ・佐々木 亜衣 ・西川 瑠南 ・高橋 歩乃椛 ・田村 心菜 ・大波 結音 ・平野 理夢 ・佐々木 瑠奈 ・刀根 彩華 ・片平 颯花 ・矢田部 恵衣 ・清水 彩伊 ・佐藤 優羽 ・服部 菜花 ・遠藤 歩 ・遠藤 結 昇級認定証とラインベルト授与式は、４日から行います。 点数・改善点はクラス時に各自にお伝えいたします。 ※1０月の昇給テストは、25日・28日・29日となります。...

02 10月

Posted at 14:22h in 本部

明日3日の本部レッスンスケジュールです(^_-)-☆ 19:00 イベール です☆ イベールは新しいテーマになりますのでお楽しみに❤ よろしくお願いいたします!(^^)!...

01 10月

Posted at 17:08h in 本部

今日レッスンをして、重要課題を発見いたしました(; ･`д･´) これからは「寸止め」でいきます！！ 寸止めは、運動能力アップに欠かせないテーマですっ！！ 内容はレッスンに来た時のお楽しみ(*^^)v今日レッスンに参加した方は、自宅での自主練にも加えられますのでトライしてみてください♡ ｓ...

01 10月

Posted at 16:59h in 本部

金曜日の子どもバレエクラスはいつも賑わっています♪☺♪ 昇給テスト効果か、みんな一生懸命レッスンをしています。バーレッスンの凄さは、まだ分からないかもしれませんが、この頑張りと積み重ねは 必ず後々の自分自身の財産になります☆ 今はトゥシューズが痛かったり、上手くバランスが取れなかったりするかもしれませんが、練習した分だけ上手になるのは間違いありません。 ストレッチも、今は大変でもいつか必ず気持ち良く脚を伸ばせる日はやってきます(^_^)v 諦めないで頑張りましょうね～！！...

01 10月

Posted at 12:28h in 伊達支部

明日２日の伊達支部レッスンスケジュールです(^^)/ 17:00 子どもバレエ ※子どもバレエは２名からとなりますので、レッスンご参加希望の方は、ご連絡くださいますようお願いいたします<m(__)m>...

01 10月

Posted at 12:24h in 本部

明日２日の本部レッスンスケジュールです!(^^)! 13:15 ピラティス 14:30 バレエ① 15:35 バレエ② となります(^^♪ ピラティスでお腹をくぼませて、くぼませたお腹の実践をバレエでしましょう！！ 明日もお待ちいたしております(^_-)-☆...

30 9月

Posted at 11:48h in 伊達支部, 本部

いただいたイチジクのジャム [caption id="attachment_2309" align="alignnone" width="300"] なんと食べ比べできてしまうのです(*´▽｀*)[/caption] 甘さ控えめのジャムなので、イチジクの味がしっかり味わえます♡ 幸せ気分( ^^) _U~~ 今日は久しぶりのすっきりとした青空！！ 天高く馬肥ゆる秋・・おいしい季節です☆ が、食べ過ぎには注意ですね('◇')ゞ...

30 9月

Posted at 11:21h in 伊達支部

明日は10月1日( ﾟДﾟ)早っ！！ 明日の伊達支部レッスンスケジュールです!(^^)! 18:00 アドバンスピラティス となります！！ 深い呼吸をしながらゆっくり体を動かしましょう♪♪ よろしくお願いいたします<m(__)m>...