バレエ・ピラティス等、スタジオのレッスンプログラムに入っている種目の自主練用にスタジオをレンタルいたします(*^^)v 発表会の練習や、自分の身体をじっくり見つめなおしたい時などにお使いいただけるといいと思います☆ レンタル代はスタジオイベールの会員様特別料金で500円（1時間） （※用途は、自主練に限らせていただきます） お一人でもグループでもお使いいただけますが、レンタル料金はお一人様ずつ頂きます。 レンタル可能な時間は、平日15:00~17:00・土曜日9:00~13:00（その他の時間は応相談） 「今日練習がしたい！」と思ったら当日でもスタジオが空いていたら自主練可能です。 ご希望の方は、スタジオにお出でになる前ご予約下さい。 本部・伊達支部どちらでもお使いいただけます٩( ''ω'' )و...
明日17日の本部レッスンスケジュールです(^^)/ 13:15 バレエ 17:10 振り付けレッスン（メンバーは表でチェックしてください） 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります(*^^)v よろしくお願いいたします。...
足は、体全体を支える重要なパーツです。柔軟な足裏つまり足のアーチが失われると、日常生活のちょっとしたことがけがにつながったりします。何もないところでつまづいたり・・・ スポーツをする時にも、足裏にアーチがあることによって衝撃を吸収するため、俊敏な動きを可能にしてくれます。バレエでも、綺麗なポワントのかたちをつくるためには足のアーチが重要なんですよ(^_-)-☆ 🌟その足のアーチを作ってくれるのがソラーチ🌟 ソラーチは、中足骨に着目したマッサージ器で足のアーチを形成してくれます♪とくに外反母趾や偏平足の方にオススメです！ [caption id="attachment_3773" align="alignnone" width="169"] DSC_0910[/caption] 料金は、 ☆1回 300円 ☆回数券（6回） 1000円 です。 ふくしま西整骨院の本院・伊達支店の両方に設置してありますので、レッスンにいらっしゃた時や子どもバレエの待ち時間などに、興味のある方は是非声をかけてくださいね(^o^)／ パルス超短波治療器も登場！！ [caption id="attachment_3781" align="alignnone" width="300"] DSC_0913[/caption] パルス超短波治療器は、体の必要箇所に当てることで、その部分の深部から温まり、筋肉の緊張と痛みを和らげてくれます。優しく温まって、やった後もその温かさが持続します✨腰痛・関節痛の方などにオススメです(*‘∀‘) 料金は ☆1回 500円 ☆回数券（6回） 2000円 です。 [caption id="attachment_3772" align="alignnone" width="169"] DSC_0911[/caption] こちらもふくしま西整骨院の本院と伊達支店両方に設置してありますので、ご興味のある方は声をかけてくださいね(*^_^*)...
明日16日のレッスンスケジュールは 10：00～ ベーシックピラティス です！ よろしくお願い致します(*^_^*)...
昨日の子どもバレエクラスでは、それぞれ一人で踊る曲の練習をしました(^^)/ 今回の発表会、みんなの頑張りがよく見えています。 でも、それぞれが楽しみながら練習をしているので指導をしていても楽しくなります♪ まだ先ですが、本番が楽しみになってきました！！ ケガをしないように頑張りましょう☆彡...
明日16日の本部レッスンスケジュールです(^_-)-☆ 13:30 イベール となります。 来月より仙台でイベールクラスを開講することになりました♪♪ みなさんに楽しんでいただけるといいなぁと思います!(^^)! ...
ダイエットに効果的なMCTオイルの販売を、スタジオに隣接している整骨院で取り扱いを始めました！ MCTオイルって？？ オイルでも、体脂肪として蓄積しにくい種類のオイルです。 エネルギー源を糖質ではなくケトン体という物質に変えてくれる効果があります。 MCTオイルは、体の中で素早く分解されてエネルギーに変換するので、ダイエット中のエネルギー補給や運動時の持久力アップ、高齢の方への脳・体へのエネルギー源として活用できます☆ オイルは無味無臭！メーカーさんの取り方のおススメは、朝のコーヒーに入れるとお昼までお腹が減った感じがなくいられていいそうです。 スティック10本入りで1000円で販売しています。 ぜひ一度お試しあれ٩( ''ω'' )و...
明日16日の本部レッスンスケジュールです(^_-)-☆ 13:30 イベール となります。 来月より仙台でイベールクラスを開講することになりました♪♪ みなさんに楽しんでいただけるといいなぁと思います!(^^)! ...
今日は、ホワイトデー💝 皆さんお返しもらいましたか？ 甘いものを食べたら運動して消費していきましょう(^o^)／ 明日15日のレッスンスケジュールは 10：00～ ベーシックピラティス です🌟 よろしくお願い致します。...
明日15日の本部レッスンスケジュールです！ 12:40 プライベート 13:15 ピラティス 19:00 ホットピラティス’（予約制） となります!(^^)! よろしくお願いいたします♪ ...