お知らせ

また明日から頑張りましょう! ほっこり画像が撮れたのでお裾分けです♡  ...

明日22日のレッスンスケジュールです☆ ※場所の記載がないクラスは本部で行います 10:30 ピラティス(60分) 伊達市福祉センター 13:15 ピラティス45 14:30 バレエ①(バー、ストレッチ) 15:35 バレエ②(フロアレッスン) となります(*^o^*) バレエクラスは、小学3年生以上のお子様もご参加頂けます。 よろしくお願い致します(^_-)...

今日のスタジオは、エアコンはいつもと同じ温度設定でしたが、暑く感じました。子どもたちの中には、久しぶりに汗をかいた子もいたかもしれません。   テレビのニュースは、もうウンザリ (´-`).。oO ですが、 バレエトレーニングが多く出来ているので、バレエをするのには大きくしたくない筋肉が形を変えて細くなり、バレリーナラインが形成されている子がどんどん増えています♪分かりやすく表現すると、長距離マラソンランナーです。 決して筋肉が減っているのではありません。ゆっくりじっくりと細く長い筋肉を作っているのです☆ メンタルも重要で、焦ったり比べたりしない事も大切です。 今作っている身体は、後々の助けになります(^^) 与えてもらったチャンスと思って、動いてみてください!...

今日のクラスの時にもお話ししましたが、習い物スタートの季節という事もあり、そんなチラシを何枚か目にしました。 そこで、以前ピラティスのインストラクターだった方が違ったエクササイズのインストラクターさんになられていたのを拝見しました(^-^;   ピラティス… 奥が深いエクササイズなので、確かに真髄を伝授するのは簡単ではないのですが、、、、 ちょっと残念な気持ちになりました。 私はピラティスの指導を始めて13年になりますが、私にとってのピラティスは空気みたいなモノで当たり前に必要なモノですが、道を変えた方のピラティスは、そこまで身近にならなかったのかもしれません。   スタジオイベールのインストラクター達は、それぞれがピラティスと運命的な出会いをして、その素晴らしさをとても深く知っています。 私は、皆さまにピラティスを伝授させていただく事は勿論、ピラティスを世に広めるスタッフの育成も頑張ろうと思った今日でした。 ...

明日18日の本部レッスンスケジュールです! 13:15 ピラティス 19:00 リドゥバレエ となります♡ リドゥバレエは小学3年生以上の方はどなたでもご参加頂けます。 よろしくお願い致します(^ ^)...

次回の伊達支部のレッスンについてです。   22日 日曜日 10:30〜 伊達市福祉センター 2階和室 (伊達市前川原17-1) で60分間のレッスンを致します☆ これからのクラスは、主宰 鈴木が担当させて頂きます。 どうぞ宜しくお願い致します♡ (本部のクラスにご参加の方も、もちろんお出で頂けます。)  ...