20 3月 3/20 レッスン報告
Posted at 21:04h
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今日のスタジオは、エアコンはいつもと同じ温度設定でしたが、暑く感じました。子どもたちの中には、久しぶりに汗をかいた子もいたかもしれません。 テレビのニュースは、もうウンザリ （´-`）.｡oO ですが、 バレエトレーニングが多く出来ているので、バレエをするのには大きくしたくない筋肉が形を変えて細くなり、バレリーナラインが形成されている子がどんどん増えています♪分かりやすく表現すると、長距離マラソンランナーです。 決して筋肉が減っているのではありません。ゆっくりじっくりと細く長い筋肉を作っているのです☆ メンタルも重要で、焦ったり比べたりしない事も大切です。 今作っている身体は、後々の助けになります(^^) 与えてもらったチャンスと思って、動いてみてください！...