お知らせ

8月も最終週になりましたね! そろそろ夏休みも終わり、秋へ🎑 早いものです・・・ さて、明日28日の伊達支部レッスンスケジュールは、 10:00~ リドゥバレエ となります❤ よろしくお願いいたします(∩´∀`)∩...

昨日は初めてのフォームローラークラスでした(^^♪ 感想を一言で言ったら・・ 楽しかったです♬♬ 身体のめぐりが良くなるし、腹筋もお尻もしっかり使えました。 みなさん汗もかいていました。 身体を使った爽快感ですっきりでした(^^)   フォームローラークラスは毎月第4木曜日13:30からとなります。 汗をかきたい!よりお腹&お尻を引き締めたい!!という方は来月一緒に楽しみましょう☆彡  ...

チャコットのマット11000円が、なんと3500円に!!!! もちろん数に限りはあると思います( ˘ω˘ ) ご希望の方は、色を枚数を26日までお知らせくださいませ☆彡 ...

明日25日の本部レッスンスケジュールです(*'ω'*) 13:15 バレエ 17:10 プレアドバンスクラス(該当者のみ) 17:45 子どもバレエ 19:00 ピラティス となります❤ よろしくお願いいたします!!...

明日24日の本部レッスンスケジュールです(^^♪ 13:30 フォームローラークラス(腹筋) です☆ こちらのクラスは事前にお申込みいただいた方だけのクラスになります。 どうぞよろしくお願いいたします<(_ _)>...

今日は子どもバレエクラスの前にこんな事をしてみました(^_-) みんなで一緒にジャンプしたところをパシャり♫ ここまで来るのも実はとても大変でした(^^; 「相手に合わせる」って大切なのです!!! 今週はみんなとチャレンジしてみます(^ ^)...